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第45章（第2页）

部落首领严肃地提醒道。

在狩猎过程中，胡世豪观察到部落勇士们的独特行动方式。

他们脚步轻盈，几乎无声地穿梭在树林间，利用树木和地形隐藏自己的身形。

他心中暗自佩服，并尝试学习他们的动作。

“看，他们的腿部肌肉在这种复杂地形下的运动方式很值得我们借鉴。”

胡世豪对队员们说，“他们每一步都像是在与地面进行精准的对话，通过小腿和大腿肌肉的细微调整来保持平衡和速度。”

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小李好奇地问：“豪哥，那我们怎么才能像他们一样呢？”

胡世豪思考片刻后回答：“我们可以从一些简单的训练开始，比如在不平坦的地面上进行单脚站立练习，锻炼脚踝和小腿的力量与稳定性。

然后逐渐增加难度，像在这样的树林中设置一些障碍物，进行穿梭跑，训练腿部的爆发力和反应能力。”

在一次追逐猎物的过程中，团队成员们遇到了一条湍急的河流。

部落勇士们毫不犹豫地跳入河中，凭借着强壮的身体和熟练的游泳技巧，迅速游向对岸。

胡世豪看着奔腾的河水，心中有些犹豫，但他知道这是一次挑战自我的机会。

他深吸一口气，对队员们说：“我们也可以的，大家一起。”

他们纷纷跳入河中，胡世豪在水中奋力划动双臂，他感觉河水的阻力比在游泳池里大得多。

他的手臂肌肉快速收缩，肱三头肌像发动机一样驱动着手臂的动作，同时，腿部也不停地蹬水，保持身体的平衡和前进的动力。

“这河水可真够猛的，像是要把我们冲走一样！”

艾米丽大声喊道，但她的眼神中却透着坚定。

好不容易游到对岸，大家都气喘吁吁，但脸上都洋溢着挑战成功的喜悦。

然而，在狩猎即将结束时，意外发生了。

一只被追逐的野猪突然发疯似的冲向团队成员们。

大卫躲闪不及，被野猪撞倒在地。

“大卫！”

胡世豪惊呼一声，迅速冲过去查看大卫的情况。

大卫的腿部被野猪划伤，鲜血直流。

部落的医生立刻赶来，用当地的草药为他止血和包扎。

“我没事，只是点小伤，大家别担心。”

大卫强忍着疼痛，故作轻松地说。

但胡世豪知道，大卫的伤势可能会影响到他们接下来的行程。

他们原本计划在离开亚马逊后，前往非洲参加一场大型的健身文化交流活动。

回到部落营地后，胡世豪与队员们商量对策。

“大卫的伤需要时间恢复，非洲的活动我们可能得调整计划了。”

胡世豪皱着眉头说道。

“豪哥，我不想因为我一个人耽误大家的行程。

我可以坚持的。”

大卫着急地说。

“不行，你的伤不能大意。

我们是一个团队，要互相照顾。”

艾米丽坚决地反对。

经过一番讨论，他们决定让大卫留在巴西修养，其余成员先前往非洲，根据大卫的恢复情况再决定他是否后续加入。

在前往非洲的飞机上，大家的心情都有些沉重。

小李望着窗外的云海，打破了沉默：“希望大卫能快点好起来，没有他在，总感觉少了点什么。”

“是啊，不过我们在非洲也要好好表现，把我们的理念传播出去。”

胡世豪坚定地说。

当他们抵达非洲的肯尼亚时，一片广袤无垠的大草原映入眼帘。

金色的阳光洒在草原上，成群的斑马和羚羊在远处奔跑，仿佛一片流动的画卷。

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