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紫岸和劬攸九得知此事,特意给小兕做了专业的情感分析:
当伴侣频繁“翻旧账”
或故意提起敏感话题时,这往往反映出关系中存在未被解决的矛盾或沟通模式的问题。
是否值得继续交往,需要从以下几个角度理性评估:
首先要先判断“翻旧账”
的动机和本质。
关注点是——恶意攻击vs.情感宣泄。
如何识别“恶意攻击”
呢?
如果对方刻意用旧事羞辱你、打压你的自尊,甚至在公开场合揭短,这可能是一种控制或精神虐待。
什么属于“情感宣泄”
呢如果TA翻旧账时更多是委屈、痛苦(如流泪、哭诉、发抖),可能源于过去的心结未解开,或对现状缺乏安全感。
那么我们就来看看翻旧账的常见心理根源。
先观察是不是有未被满足的需求:
例如,因对方的疏忽或者刻意冷漠,伤害过TA,但后续补偿不足,TA通过翻旧账索取关注。
在看看是不是情绪管理能力差:
例如,无法理性表达当下心中的不满,只能借旧事琐事中的一些揪住不放的细节发泄情绪。
第三个,往往是问题的关键,是关于——关系权力的争夺:
“翻旧账”
,通过过去的“蛛丝马迹”
来打压当下的你,是想通过“抓住对方把柄”
占据道德高地,因为当下对方的错误不够大,所以必须累积过去所有的错误,致对方于“死地”
,或者“弱势低位”
。
这是一种典型的逃避自身责任的表现。
小兕有点儿失望,的确,在他们的关系当中,怎么看都属于第三点了。
对方记不住自己所有的“美好”
,只是把生活细节中的一些“垃圾情绪、冒犯的话语”
搜集到一起,然后给自己贴上所有“不好”
的标签。
然后为自己离开自己的爱人寻找冠冕堂皇的理由。
紫岸很理性地提醒小兕:“两个人是否值得继续交往?关键看两点。”
第一个,最关键,就是看他,是否有改变的意愿。
并且理性观察他的后续行为:
例如,如果他事后主动道歉,承认翻旧账伤害了你,并愿意和你一起制定解决规则(如约定“不提过去的垃圾情绪旧的矛盾”
),说明他在乎关系。
-如果他坚持“翻旧账有理”
,甚至依旧还在继续“翻旧账”
,总结你的不是,比如“周期性失控”
“那次是不是你做得不对”
“不可原谅”
,则说明他缺乏对你和你们之间关系的尊重,更缺乏自省能力。
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