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第40章 腹中论篇（第2页）

得了这病，月经会变得不规律，甚至干脆不来了，同时还会感觉肚子不舒服，好像有什么东西在拉扯着。

这是因为身体里的血不够用了，就像汽车没了油，没办法正常行驶。

女性每个月来月经，就像身体在进行一次“大扫除”

，把没用的东西排出去。

可要是血枯了，“大扫除”

就没办法正常进行，肚子里就像堆满了垃圾，各种不舒服也就跟着来了。

治疗之道：给肚子“排忧解难”

鼓胀的“消肿秘诀”

对于鼓胀，就得想办法把肚子里的气和水排出去。

这就好比要把房间里那些捣乱的“客人”

请出去，让肚子恢复正常。

医生可能会用一些利水的中药，像给肚子里开了一条“排水渠”

，让水顺着流出去。

同时，再用一些理气的药，把那些乱窜的气理顺，让它们乖乖听话。

就像给肚子里的“小房间”

来一场大扫除，把气和水都清理出去，这样肚子就不会那么胀啦，人也能舒服一些。

伏梁的“化解之法”

伏梁这个肚子里的“神秘肿块”

，得想办法把它化解掉。

这就像要把河道里堵住的泥沙清理干净，让气血能顺畅流通。

医生可能会用一些活血化瘀的中药，像给肿块施了个“魔法”

，让它慢慢变小、消散。

同时，还得调整生活习惯，让气血运行更顺畅。

就像要定期清理河道，让水流一直保持畅通，这样肿块才不会再次出现。

血枯的“补血妙方”

血枯这种情况，关键就是要给身体补血。

这就好比给没油的汽车加上油，让它能重新跑起来。

医生会开一些补血的中药，像用红枣、阿胶这些能补血的药材，给身体补充足够的血液。

另外，饮食上也要多吃一些含铁丰富的食物，像菠菜、猪肝，这些食物就像给身体补血的“小助手”

，帮助身体制造更多的血液。

这样，月经就能恢复正常，肚子的不舒服也会减轻啦。

饮食与调养：让肚子“开开心心”

饮食注意：给肚子“吃对食物”

要想让肚子不闹“小情绪”

，饮食可太重要了。

首先，别暴饮暴食，这肚子可不是个无底洞，吃太多东西，就像给肚子里的“小工厂”

塞了太多原材料，它们可处理不过来。

要少吃那些油腻、辛辣、生冷的食物，这些食物就像肚子里的“小捣蛋”

，会让肚子里的气血运行不畅。

油腻的食物像一团黏糊糊的胶水，会堵住肚子里的“通道”

；辛辣的食物像一把火，会把肚子里的气血烧得“上蹿下跳”

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