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第47集 无意识的归宿（第2页）

小林，你有没有想过，你现在的压力可能不仅仅来自于学习本身，而是来自于你对成功的渴望和对失败的恐惧？"

我试图引导他思考更深层次的原因。

小林抬起头，眼中闪过一丝疑惑。

"

您是说，我其实是在害怕失败，害怕达不到他们的期望？"

"

是的，这种恐惧可能已经深入你的无意识，影响了你对学习和生活的态度。

"

我解释道，同时观察着他的反应。

李维帮助病人平衡学习与生活

"

小林，我们需要一起探索你的无意识动机，找到你内心真正的需求和渴望。

只有这样，你才能找到平衡学习与生活的方法，减轻你的压力。

"

我说道，语气中带着一丝鼓励。

小林点了点头，显得有些期待。

"

那我该怎么做？"

"

我们可以通过一些心理治疗技术，比如自由联想和梦境分析，来探索你的无意识。

你愿意尝试吗？"

我问道，同时递给他一杯温水，试图让他放松下来。

"

我愿意。

"

小林坚定地回答，接过水杯，轻轻抿了一口。

治疗过程

在接下来的几次治疗中，我和小林一起进行了自由联想和梦境分析。

每次治疗开始时，我都会让他放松身体，闭上眼睛，深呼吸几次，尽量让他的思绪自由流动。

这种自由联想的方式，可以帮助他绕过意识的防御机制，直接触及无意识中的深层情感和动机。

第一次自由联想

"

小林，现在请你闭上眼睛，放松身体，深呼吸。

试着让你的思绪自由流动，不要刻意控制它。

想到什么就说什么，不用在意逻辑或合理性。

"

我轻声引导他。

小林闭上眼睛，呼吸逐渐平稳。

过了一会儿，他开始缓缓说道："

我看到了一个教室，里面坐满了人，大家都在埋头写试卷。

我坐在最后一排，手里拿着笔，但试卷上的题目我一个都看不懂。

我的手在发抖，心里特别慌，感觉时间不够了……"

"

继续，小林，不要停下来。

描述你现在的感受。

"

我轻声提醒他。

"

我感到很无助，觉得自己很笨，为什么别人都能写出来，而我却不行？我害怕失败，害怕被别人嘲笑，害怕让父母失望……"

他的声音有些颤抖，额头上渗出了细密的汗珠。

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