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对于林十一这个没有一点训练基础的人,顾霖风给她制定了一套训练计划,想要短时间内提升力量和武力值,那就必须抛弃以前的训练计划。
要不然达不到效果,顾霖风看着十一说:“接下来这两天我训练可能比较严格,但是我希望你能坚持下来,毕竟我们现在还不知道是你一个人过去,还是可以带人穿越,为了你的安全着想。
我不会把你当女同志,希望你能够理解,我这边已经跟随身军医说了训练完跟你安排药浴,那个药浴效果很好,起到辅助作用,而且让你更快的吸收药效,让你身体达到一个健康状态,这样我们也能放心你一个人过去,最起码你有一个自保能力,好了我们开始吧”
!
说完以后就一招一式掰开了跟她说,因为第一次接触这些,我滴妈呀,顾霖风是真没有把我当成女的,被虐的很惨,疼的我龇牙咧嘴,不过有点不得不说,效果不错,最起码现在打2个成年人不在话下。
不知道被摔倒在地上多少次,摔倒爬起来继续,然后继续被摔倒,顾霖风看着十一还以为小姑娘很娇气呢?谁知道坚持了下来。
随着时间的推移,从一次次被摔倒到现在可以坚持两个回合,这时候顾霖风看了看手表说:“十一,今天训练到这里,没想到你能坚持这么久已经很棒了,药浴已经准备好了,回去先泡个药浴,明天起床就不会全身酸痛”
。
十一听了躺在地上一动不动,真特么的疼啊,都不想动了,最后顾霖风伸手把她从地上拉了起来,十一一瘸一拐的跟着顾霖风往宿舍走,还好外面的兵哥哥走了,没有看见我这样,我不要面子的吗?以前觉得5分钟很短,现在觉得五分钟怎么那么久?
回到宿舍以后,果然看见浴室里面有个半米高的浴桶,里面已经放好用药草煮好的水,乌漆嘛黑的,十一心想靠谱吗?眼一闭,一咬牙就坐进了浴桶里面,刚开始没有感觉。
随着时间的流逝,疼痛慢慢的上来了,从里到外,没有哪一处不疼的,只能咬紧牙关坚持下来,好想大声喊叫,实在是太疼了。
疼痛过后是痒,痒的骨头缝里都是,挠又挠不到点上,那滋味,抓心挠肺的,终于在十一坚持不住的时候好了,低头看着浴桶里面的水,这一会已经变得清澈起来了,收拾好了,躺床上不一会就睡着了,正睡得迷迷糊糊的时候,听见敲门声,实在是累的不想动弹,
磨蹭了一会忍着痛开门了,就看见顾霖风手里拎着一袋打包盒,走到桌子旁边说到:“我就猜到你肯定不会起来吃饭,所以我在食堂给你打包了几个菜,赶紧过来吃饭吧,一会凉了不好吃了,哎,对了,系统回来没有”
?十一走到桌子旁边坐下:“好香啊,好饿。
系统还没有回来,谁知道到哪里浪去了”
,说完拿起筷子吃了起来,吃饱喝足以后,十一瘫在椅子上不想动了,被顾霖风拉着走了半小时后放她回去睡觉了,临走前告诉她,明天早上继续,他会过来叫她。
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