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第27章 孙思邈教我学针灸解密足少阳胆经的奥秘与应用（第2页）

头窍阴：在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中13与下13交点处。

艾灸10-15分钟，对偏头痛、耳鸣等症状有着良好的治疗效果。

按摩时，用中指指腹按压，每次1-2分钟，缓解病痛。

针刺可平刺0.5-1寸，进针后注意观察患者表情变化。

完骨：在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。

艾灸10-15分钟，可减轻头痛、颊肿等症状，让患者的头部和面部恢复轻松。

按摩时，用双手食指同时按揉，每次1-2分钟，增强治疗效果。

直刺0.5-1寸，注意进针角度，避免刺伤重要血管神经。

本神：在头部，当前发际上0.5寸，神庭旁开3寸，神庭与头维连线的内23与外13交点处。

艾灸10-15分钟，能有效调理头痛、癫痫等症状，为患者的健康保驾护航。

按摩时，用拇指指腹点按，每次1-2分钟，调节身体的气血和神经功能。

针刺时，平刺0.5-1寸，操作过程中保持针身稳定。

阳白：在额部，瞳孔直上，眉上1寸。

艾灸5-10分钟，可改善头痛、眼睑下垂等问题，让额头和眼部恢复正常状态。

按摩时，用拇指指腹垂直按压穴位，每次1-2分钟，以产生酸胀感为度，促进局部血液循环。

针刺时，沿皮刺0.5-1寸，向眉梢方向刺入。

头临泣：在头部，当瞳孔直上入前发际0.5寸，神庭与头维连线的中点处。

艾灸10-15分钟，对头痛、目痛等症状有明显的缓解作用。

按摩时，用食指指腹揉按，每次1-2分钟，缓解头部和眼部的疼痛。

平刺0.5-1寸，注意进针的深度和角度，避免损伤周围组织。

目窗：在头部，当前发际上1.5寸，头临泣后1寸。

艾灸10-15分钟，可有效缓解头痛、目眩等不适，让头部和眼睛恢复舒适。

按摩时，用中指指腹按压，每次1-2分钟，调节头部的气血运行。

针刺时，平刺0.5-1寸，轻轻捻转，不可强刺激。

正营：在头部，当前发际上2.5寸，头临泣后2寸。

艾灸10-15分钟，能调理头痛、眩晕等症状，为患者减轻痛苦。

按摩时，用拇指指腹按揉，每次1-2分钟，帮助放松头部肌肉，缓解不适。

平刺0.5-1寸，根据患者病情和体质把握针刺手法。

承灵：在头部，当前发际上4寸，头临泣后3寸。

艾灸10-15分钟，对头痛、鼻塞等症状有良好的调理效果，让患者呼吸顺畅，头部轻松。

按摩时，用食指指腹点按，每次1-2分钟，促进鼻部和头部的气血流通。

针刺时，平刺0.5-1寸，施针时动作要轻柔。

脑空：在头部，当枕外隆凸的上缘外侧，头正中线旁开2.25寸，平脑户。

艾灸10-15分钟，可减轻头痛、颈项强痛等症状，让头部和颈部恢复灵活与舒适。

按摩时，用双手拇指同时按揉，每次1-2分钟，缓解颈部和头部的肌肉紧张。

直刺或斜刺0.5-1寸，不可深刺，以免损伤深部脑组织。

风池：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

艾灸10-15分钟，可有效缓解头痛、感冒、颈项强痛等症状，为身体抵御疾病的侵袭。

按摩时，双手抱头，用大拇指指腹按揉，每次2-3分钟，力度可稍重，以促进颈部和头部的血液循环，增强身体的抵抗力。

针刺时，向鼻尖方向斜刺0.8-1.2寸，注意进针方向和深度，严禁向上深刺，防止损伤延髓。

躯干部穴位

肩井：在肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点。

艾灸10-15分钟，可有效调理肩背疼痛、上肢不遂、乳腺炎等症状，让肩部和乳房恢复健康。

按摩时，用中指指腹按压，每次2-3分钟，以有强烈酸胀感为佳，促进肩部和胸部的气血运行。

针刺时，直刺0.5-0.8寸，不可深刺，以免刺伤肺尖，引发气胸。

渊腋：在侧胸部，举臂，当腋中线上，第4肋间隙中。

艾灸10-15分钟，能有效缓解胸胁痛，让胸部恢复舒适。

按摩时，用食指指腹点按，每次1-2分钟，调节胸部的气血流通。

斜刺0.5-0.8寸，不可直刺、深刺，避免损伤内脏。

辄筋：在侧胸部，渊腋前1寸，平乳头，第4肋间隙中。

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