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第13章 经筋（第1页）

经筋趣谈（一）

角色设定

1.小岳：凭借丰富的肢体动作和幽默风趣的语言，营造欢乐氛围，喜欢用夸张方式演绎内容。

2.老孙：保持理智冷静，通过巧妙反驳与接话，和小岳默契配合，把控节奏。

小岳：（连蹦带跳上台，满脸笑容，向观众热情挥手）亲爱的观众朋友们！

我想死你们啦！

（双手舞动）

老孙：（慢悠悠跟上，笑着调侃）又来了，每次都这句，你就不能换个开场白？

小岳：（眼睛瞪大，故作惊讶）换？这可不行！

这句就像吃饭时的主食，少了它可不行！

观众朋友们就爱听，是不是大伙！

观众回应热烈。

小岳：（得意地看向老孙，挑眉毛）瞧见没，这就是群众的呼声！

言归正传，今儿咱聊点有深度的，让你见识见识我的学问！

老孙：哟呵，就你？还深度？我看你别又整出啥让人哭笑不得的事儿！

小岳：嘿！

别小瞧人！

今儿咱聊《黄帝内经》里的经筋。

老孙：经筋？这是啥玩意儿？没听说过啊。

小岳：（摇头晃脑，故作高深）这你就孤陋寡闻了吧！

经筋啊，是十二经脉之气“结、聚、散、络”

于筋肉、关节的体系，对人体起着约束骨骼、屈伸关节的作用。

老孙：（怀疑地看着小岳）你说得有模有样，不会是现学现卖吧？

小岳：（拍着胸脯）我小岳岳能是那种人？我可是下了大功夫研究的。

你听好了，原文开篇：“足太阳之筋，起于足小指，上结于踝，邪上结于膝；其下循足外侧，结于踵，上循跟，结于腘；其别者，结于踹外，上腘中内廉，与腘中并上结于臀，上挟脊上项；其支者，别入结于舌本；其直者，结于枕骨，上头下颜，结于鼻；其支者，为目上纲，下结于頄；其支者，从腋后外廉，结于肩髃；其支者，入腋下，上出缺盆，上结于完骨；其支者，出缺盆，邪上结于鼻。”

老孙：（皱着眉头，捂住耳朵）你这噼里啪啦说的啥呀！

一句都听不懂，你就不能说点大白话？

小岳：（笑着解释）简单来说，足太阳经筋，从足小趾开始，向上在脚踝处集结，斜着向上在膝盖处集结；它的分支沿着足外侧，在脚跟处集结，向上沿着足跟，在腘窝处集结；还有分支在小腿肚外侧集结，向上到腘窝内侧，和腘窝中的筋一起向上在臀部集结，再向上沿着脊柱两侧到达项部；有分支进入舌根部；直行的筋在枕骨处集结，向上到达头顶，向下到颜面，在鼻部集结；分支构成上眼睑，向下在颧骨处集结；还有分支从腋后外侧，在肩髃穴处集结；另一分支进入腋下，向上出于缺盆，在完骨处集结；还有分支从缺盆出来，斜着向上在鼻部集结。

老孙：（惊讶地张大嘴巴）好家伙，这么复杂！

这经筋绕来绕去的，有啥用啊？

小岳：用处可大啦！

打个比方，这足太阳经筋就像一张大网，把身体各个部位连接起来，让我们能正常活动。

要是这经筋出了问题，就好比网破了个洞，身体就会出毛病。

比如说，有的人脖子僵硬，转动不灵活，可能就是足太阳经筋在项部的部分出了问题。

老孙：（半信半疑）真有这么神奇？

小岳：那当然！

这都是老祖宗传下来的智慧。

而且啊，按摩、针灸这些中医治疗方法，很多时候就是通过调理经筋来治病的。

老孙：（好奇地问）那怎么调理呢？

小岳：这就复杂啦！

得根据不同部位、不同症状来选择合适的方法。

不过有一点可以确定，要是经筋畅通，身体就能健健康康。

就像这足太阳经筋，保持它的畅通，我们走路、跑步都更轻松。

老孙：（笑着调侃）行，听你这么一说，这经筋还挺有意思。

那后面还有啥，接着讲啊。

小岳：今儿先讲到这儿，欲知后事如何，且听下回分解！

（抱拳向观众作揖）

老孙：（笑着摇头）行，我看你下回还能说出什么花样来。

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