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第28章 拖后腿（第1页）

随后，教官毅然转身面向其他学员，大声说道：“同学们，你们都看到了岳瑶和李小雅的精彩表现了吗？她们用自己的实际行动告诉我们，什么是真正的坚持，什么是顽强的毅力。

我衷心希望你们能从她们身上汲取这种宝贵的精神力量，在今后的训练和生活中，不断挑战自己的极限，超越自我。”

学员们听了教官的话，纷纷郑重地点头，眼神中充满了敬佩和坚定的决心。

站军姿的训练虽然已经结束了，但岳瑶和李小雅的精神却如同一颗颗璀璨的星辰，深深地印在了每一个学员的心中。

他们清楚地知道，在未来的日子里，他们将以岳瑶和李小雅为光辉的榜样，不断努力拼搏，不断奋勇前进。

接着，令人热血沸腾、心潮澎湃的正步走训练如激昂的乐章般拉开帷幕。

教官那身姿，恰似傲然屹立于悬崖之巅的苍松，沉稳而威严地站在队伍前方，亲自上阵示范踢正步。

只见他那眼神，仿若璀璨寒星般坚毅无比，一声嘹亮的口令似利箭般破空而出。

那有力的腿以风驰电掣之速迅速抬起，在空中恰似离弦之利箭般划出一道极致笔直的优美线条，脚尖绷得如同坚不可摧的钢铁般笔直，高度拿捏得恰到好处，分毫不差。

而后，那腿坚定如巍峨磐石般向前猛力踢出，带着一种锐不可当的果敢与排山倒海般的磅礴力量，落地之际发出一阵沉闷而又无比整齐的轰然声响，似乎能将广袤无垠的大地都震撼得微微颤抖。

“同学们，踢正步，关键在于动作的标准与力度的精准把握。”

教官一边铿锵有力地讲解着，一边继续示范。

“抬腿时，要如闪电般迅速且高度一致，大腿与地面平行。

就如左脚向正前方踢出约75厘米，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。

同时，身体重心平稳前移，上体正直并微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节。

向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米。

踢出的那一瞬间，要有爆发力，像一把犀利的利剑直刺前方。

落地要稳，要有节奏感，不能拖泥带水。”

教官的声音洪亮而有力，如洪钟般回荡在训练场上。

他的每一个动作都精准到位，如同教科书般标准，让同学们心生敬佩。

他就像一座闪耀的灯塔，为大家树立了光辉的榜样，激励着同学们更加努力地投入到正步走训练中，去书写属于他们的青春华章。

教官示范完毕，目光如炬般看着同学们。

只见岳瑶和李小雅身姿挺拔，动作标准到位，每一个抬腿、踢腿、落地都干净利落，似乎与教官的示范如出一辙。

而其他同学则是姿势各异，有的同学抬腿时歪歪扭扭，高度参差不齐，踢出去的腿软弱无力，落地时也毫无节奏感。

尤其是吴小芳和赵雨欣两人，吴小芳抬腿时好像使不上劲，腿哆哆嗦嗦地向上抬，高度远远不够，脚尖也没有下压，整个脚软绵绵地晃着。

踢腿的时候，腿像是不受控制般胡乱摆动，身体也跟着东倒西歪。

赵雨欣则是手臂摆动与腿部动作完全不协调，抬腿的时候手臂却垂在身侧，等踢腿的时候手臂又慌乱地挥舞起来，脸上露出焦急又无奈的神情。

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