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两人来到泳池边的时候,刘少洲跟他队友已经下水了。
陈北河找了片没人的空地,带着楚星澜一起进到泳池里,说:“我先教你怎么呼吸。
来跟我学,按节奏,吸、呼……”
楚星澜见他一脸认真当起教练,便配合地跟他学习。
陈北河道:“双手扶着泳池,深呼吸后再松手,让身体漂在水面上,感受一下水的浮力。
这里是浅水区,没事的。”
楚星澜按他的指令做动作。
陈北河走过来,伸手扶住楚星澜的腰,道:“身体舒展放轻松。
你别这么僵硬,深呼吸,放松点,腿不要崩太紧。”
少年修长的手指带着灼热的温度,在水中不断地碰触楚星澜的后腰、手臂、甚至是大腿……
楚星澜的耳根不由得泛起一层红色,声音压得很低:“你在我旁边我容易紧张,让我自己练习一下,好吗?”
陈北河收回双手,笑道:“行吧,那你先练练基本的呼吸和漂浮,我游一圈再来找你。”
说罢便一头扎进水里,如同灵活的鱼一样游走了。
楚星澜深吸口气,强行控制住剧烈的心跳。
片刻后,陈北河游回楚星澜身边,从水面露出脑袋,得意地说:“我游泳可快了,之前北牧内部比赛,我还拿了第一名。”
他在泳池游了一圈,紫色的头发已经湿透,泳衣紧紧地贴在身上,勾勒出精瘦漂亮的腰臀曲线。
楚星澜的喉结轻轻滚动了一下,迅速移开目光,说:“嗯,你游泳的时候……确实挺灵活。”
陈北河道:“来,验收一下你练习的成果。”
入门动作并不难学,楚星澜很快就掌握了呼吸、漂浮的技巧。
陈北河道:“接下来教你手臂动作,外划一圈、内划一圈,你跟我学几遍,要慢慢练,不能着急。”
楚星澜笑着说:“好的,听你安排。”
两人在泳池边一对一教学。
陈北河挺耐心的,毕竟楚星澜是个旱鸭子,教太快他怕学不会。
曲长天来到负一层时看到的就是这一幕画面——
泳池边缘,陈北河正在认真指导楚星澜基础动作,嘴巴叭叭叭说个不停,楚星澜的眼底一直带着温柔的笑意,时不时配合点头。
这是死对头该有的相处模式?陈北河你骗谁呢。
曲长天愣神片刻,走过去问道:“小北你在教澜神学游泳吗?”
陈北河:“嗯,他不会,我随手教一下。”
楚星澜抓住泳池边缘的扶手站起来,看向曲长天道:“我听说北牧有强制选手来泳池打卡的要求,所以想尽快学会。”
曲长天道:“没错,我也是来打卡的,一周一次就行。
你找小北学那就对了,他是我们当中游泳技术最好的。”
楚星澜微微一笑,看向陈北河:“北北游泳确实很厉害,姿势也非常标准。”
陈北河被夸得心情愉悦,面带得意说:“我仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳,全都会,你喜欢哪种我都可以教你。”
楚星澜问道:“哪种最好入门?”
“蛙泳和仰泳比较好学,蝶泳最难。”
“那就从简单的开始,我尽快学会,以后就能跟你一起游了。”
陈北河干脆地道:“没问题,从今天开始,每天上午我们都十点半起床,我教你学一个小时。”
两人开始旁若无人地聊天。
曲长天站在旁边几乎变成了透明人。
他挠挠头,转身去更衣室换衣服,心里不由疑惑:小北跟深澜什么时候这么熟了?
一个小时的教学,陈北河尽职尽责,楚星澜也认真跟着他练习,掌握了基本的游泳动作和呼吸技巧。
但距离学会还差得很远。
陈北河看了眼泳池旁的电子时钟,道:“快十二点了,先吃饭吧,明天再继续教你。”
楚星澜开玩笑道:“你辛苦教我,要不要给你学费?”
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