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第236章 真减脂餐（第3页）

吃完这顿，赵一清严肃地摸着圆鼓鼓的小肚子，对今日的饕餮之餐深恶痛绝。

立即决定等会儿要投入教练的怀抱。

“你把你自己养的真的很好呢！”

Lucy看着电子秤，气乐了。

锻炼将近一个月，咱本来就是塑形为主，不要求瘦，但也不希望又胖三斤吧！

赵一清颤颤巍巍地看着秤上面的数字。

眼前发黑，头上也传来晕厥的感觉。

她嘴角抽搐了两秒，眉目凄惨，手指紧紧地抓住Lucy的手，“姐，您是我亲姐，你赶紧让我瘦下来吧！”

Lucy笑了笑，面无表情地把某人的手拽下来。

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赵一清：......

“不要啊！

我还有救的。”

“我的意思是你给我爬梯子去。”

Lucy翻翻白眼，捏捏头疼的眉心，“先吃一星期的减脂餐，主食杂粮，肉食牛肉或鸡胸肉，不是汉堡和用油炸过的鸡腿。”

“是......吗？”

“当然。”

自从开了这家健身房，Lucy不知道遇到过多少个像赵一清这样的人。

“青菜随便吃，但也不是让你一次吃六斤。”

说完，Lucy用死亡般的视线紧紧地锁在赵一清脸上，“听懂了吗？”

她悻悻地点头。

然后就被赶到运动器材上，苦苦挣扎。

身后还时不时传来Lucy的死亡视线。

以至于宁寒露到达现场的那刻，就有种想要逃跑的冲动。

“走什么。”

Lucy一把拽过试图窜逃的某位，“换好衣服，就过来找我。”

“噗嗤。”

赵一清实在没忍住笑出声。

成功得到宁寒露杀气腾腾的视线。

可惜，她锻炼完了。

某人却还要在这里苦苦煎熬一小时。

翌日，大家突然发现清清饮食风格大变。

一大早的，就跑到菜市场买了块牛腱子肉回来。

甚至抛弃外面的一切早餐。

选择回来啃玉米。

中午吃的就更稀奇了，几块卤好的牛肉，水煮过的青菜，稍稍浇上了点油醋汁。

配上粗粮米饭。

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