手机浏览器扫描二维码访问
日过晌午,初秋的阳光暖烘烘的,砸在身上尤为清爽。
庭院里的花花草草沐浴着金黄的气息,偶尔几只飞鸟掠过,几许生机便荡漾开来。
院子静谧地让人觉得时间就此停止了,一切显得那么安详与和谐。
一名少年踏入院中,伸了伸懒腰,手挡着前额,抬头望了望天空,说道:“日过头顶,想来正午已过。
该去蔡爷爷那习练功法了。”
此少年正是李云世不假,现在他便按照上午的约定前往蔡铭的住处,准备开始第一天的修炼。
“咚咚……,咚咚咚……。”
李云世轻车熟路地走到蔡铭房前。
敲门声过后,不一会儿。
房间里传来蔡铭的声音:“是世儿吧,进来就行。”
李云世深吸了口气,平复了一下激动的心情,推门而入。
蔡铭见李云世进来,望着他单薄的身子道:“世儿,准备好了吗?”
李云世郑重地点了一下头,说道:“嗯,蔡爷爷,世儿准备好了。”
“那好,从今日开始,我便先教你引元之法,强身健体,淬肉硬骨之功。”
李云世没有说道些什么,明白此时听蔡爷爷的讲述才最为紧要。
微微点了一下头,蔡铭接着道:“这里有一本引元者修炼的功法,名为《天罡指法》,你先收着。
等哪天我觉得你适合修炼这之法了才能阅读。
现在你先去绕着外院跑二圈。”
李云世收好功法,对于蔡铭的吩咐并未有异议,掉头朝外院跑去。
李府的外院很是宽敞,一般人能够跑上四圈,跑上六圈的算是体质比较好的人了。
“呼……”
“呼……”
强烈的喘息声从李云世的鼻孔里面传出,此时他已经奔跑了一圈半了。
汗水不住地往下滴,清风吹过,在空中划出一条优美的弧线,飘然落地。
站在外院边上观望的蔡铭,见早已气喘嘘嘘的李云世,不禁微微摇头。
心道:“看来,世儿体质弱于常人很多啊。”
慢慢地奔跑着,口干舌燥地李云世已经处于虚脱状态了。
终于,两圈跑完了。
李云世并未有因为体力不支而瘫倒在地,反倒是膝盖委曲,两手搭在大腿上,撑起上半身子。
瘦小的身子剧烈地颤抖着,此刻的他正大口大口的喘着粗气。
蔡铭见两圈下来,李云世便是如此模样,知道他此刻坚持不下去了。
不过,好在完成了两圈的任务。
蔡铭刚想开口叫李云世过来休息一阵,惊讶地发现弯腰喘气的李云世,却动了起来。
并没有回来休息的李云世,缓了口气后,依旧拔腿继续奔跑,只是奔跑的速度相对两圈以前慢了许多。
蔡铭见状,也未阻止李云世。
点点头,站在那里看着。
其实,蔡铭之所以没有阻止李云世,是因为像李云世这样体质虚弱之人,想要进步,改善身体。
就必须一次次挑战自己的极限,从而突破极限,战胜自己。
李云世的心里却并非想那么多,他只有一个念头,那就是:既然蔡爷爷叫自己跑两圈,肯定是以为自己的身体只能如此。
但是我若想要成功,就得付出常人几倍的努力。
所以蔡爷爷叫我跑两圈,我就得跑四圈。”
“嘘……”
“嘘……”
“……”
三圈过后,李云世基本上看不清东西了。
只觉得身上压了块巨大的石头,双脚像注了铅般,已经毫无知觉了。
身上的衣服早已湿透,可以明显的看出一条条的水迹由衣服往下滴落。
阳光并不是很烈,但李云世却感觉全身火辣辣的,彷佛要血肉要炸开了一样。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本书又名系统教我扮猪吃虎自从十岁那年大病了一场,宋如锦总是能听到一些奇怪的声音。陈姨娘要给你娘使绊子,快把你娘叫回来!喂!四姑娘在这盘菜里下了泻药,别吃!靖西王世子可不好惹,别说他坏话!宋如锦觉得这些都是神仙在指点她,一直乖乖照做。后来有一天,神仙突然说卧槽,那个不好惹的世子看上你了。宋如锦???阅读指南1身娇体弱傻白甜vs口嫌体直小狼狗2架空,勿考据。☆本书将于2月25日(周日)入V,入V当天掉落三更大肥章,希望小天使们多多支持,比心!☆接档新书了解一下太子府的小厨娘→美食文,小甜饼文案谢怀璟重生后的第一个念头,就是去找沈薇。哪知道沈薇已经收拾好包袱,准备回老家嫁人了。谢怀璟QAQ玉树琼枝般清雅尊贵的当朝太子,就那样毫无风仪地冲进简陋的厢房,双目赤红,近乎卑微地乞求道阿柔,别走。专栏求收藏→...
女人,权利,生杀予夺为所欲为是他毕生的追求。历史由胜利者书写,真理在炮火中建立,只有死人才不会造反!只有当你站在别人头顶时,你的话语才会让众人用心去聆听,去服从!任何一个普通人,在自家床上眼一闭一睁,就从空气浑浊的卧室里来到了如此清新脱俗荒无人烟的野外,恐怕都会感到分外的惊慌。...
关于娱乐人设这玩意,狗都不要!苏晨穿越平行世界,开局遭遇影视圈封杀。本想依靠音乐综艺评委身份,冲进乐坛,却被选手嘲讽。这时负能量系统开启。阿鬼你一过气小鲜肉,有什么资格点评我?苏晨我没资格?你唱的比狗都难听!简直就是依托答辩!还有你那些脑残粉,我家狗比你们骂人凶!不知名蹭热度三线女星痛,太痛了,苏晨曾经潜过我!却又抛弃了我!苏晨啊对对对,可谁让你为了发展,打掉了我们的孩子!我的心好痛!女星不是这样的!...
被扔到边陲小城,一无所有的顾北表示很慌。恰逢天坠龙尸,被各方争抢,本是吃瓜群众顾北却意外获得了一枚龙蛋,从此踏上养龙种田之路。敢跟我作对?一口龙焰喷死你们。东边闹旱灾?别急,我们可以龙工降雨。故事,就从小小的边陲荆棘城开始。本书融合了部分西幻元素,后续会有西方龙魔兽魔法师天使等西方神话生物出现。作者已有百万字以上老书,请放心阅读。...
经商议,本文将于1222(本周三)入v,届时掉落三更,请各位多多支持,感谢!1v1he请先看阅读提示,感谢支持先婚后爱实力打脸甜宠护妻同性可婚相差5岁(24v29)乐观温暖深藏不露攻vs貌美傲娇腹黑闷骚受夏家最得宠的娇贵千金夏伊宁要联姻了,雀屏中选的竟是头号狂热追求者姜严。众人一片哀嚎,一致认同鲜花插在了翔堆上。姜严穿书成了自己最看不起的废柴二代,还来不及改变形象就被迫接受家族联姻。坚决不当舔狗是她的底线,就算妻子美若天仙,身材诱人也不动摇。结婚当天,夏家人看不起姜严,就连新娘夏伊宁也如此,分房分床理所当然。姜严未做争辩,只在离开前笑了笑总有一天,你会后悔的。夏伊宁笃定答她放心,世界末日那天我也不后悔。婚后姜严安分守己,真就没再想过进婚房,更不想睡婚床。她自娱自乐,不吵不闹不再无底线追求,夏家仿佛没有这号人物。直到夏家遭遇危机,夏伊宁陷入绝境,赫然发现身边有座靠山替她撑起全世界。昔日废柴姜严逐渐掉马幽默治愈的灵魂画手才华横溢的网文作家能出菜谱的美食高手账户爆满的隐形富豪…夏伊宁当初选择姜严,因为她好掌控又没本事,是应付家族催婚的最佳选择,没想到最后是这个人温暖了她的全世界。世界末日没有来,夏伊宁却主动进了姜严的房间。她不愿意做舔狗,但不妨碍她爱她。阅读提示1协议婚姻,双方同意,入赘指地位和家族实力差异攻适当有点金手指2双初双c,日久生情,初期两个人都没有那种世俗的欲望3不认同某些标签和定义,婉拒洁党,谢绝写作指导4哪章不对劲请立即弃文,保持口气清新,文明靠大家去留随意,无需告知,不要人参公鸡5更新时间在2145左右,不能更新会请假...
聂凡结丹失败,莫名重生都市,前世,他孑然一身,冷酷果断,埋头只为修炼复仇,这一世,佳人美妇,古武邪修,他一杆枪,一把剑,为了重回修真界,他誓要将地球捅个天翻地覆!ampltpampgt各位书友要是觉得最强地仙还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...