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第十三章 九金锻(第1页)

“呼……”

“呼……”

“……”

李云世大汗淋漓地停住脚步,歇了一会儿,看了看眼前的‘梯坠’,自语道:“今天应该可以提起一百斤了吧……”

自从蔡铭吩咐李云世自己训练后,已经过了三日。

三日内,李云世循环地锻炼着,就没有停断过。

每天早晨五更天,李云世便起来跑步,一跑就是一个上午。

吃过中饭后,休息片刻,便接着做肢体训练。

整个下午则是在“梯坠”

和“寸移”

之间来来回回。

而搞了一天的训练之后,晚上,他便舒舒服服地躺在澡盆里,碧落炎的功效开始发挥出来。

每次泡完澡后,李云世都感觉全身的疲惫一消而散,而碧落炎就这般慢慢地改善和提升他的身体。

正是因为碧落炎的作用,李云世才会不担心疲劳,而疯狂地训练着。

此刻,李云世站在已经增加到一百斤的“梯坠”

面前。

双手慢慢地伸向圆环,李云世猛然一提,一百来斤的重物硬生生的被他提到了肩膀处。

只见李云世双臂张开,手提着“梯坠”

平衡的站着。

停顿了一小会儿,缓缓地放下双臂,待到“梯坠”

快要落地之时,李云世再次发力,双臂一震,“梯坠”

又被高高地提起……如此反复,知道双臂没了不能再次提起为止……

做完了手臂力量训练,李云世并没有歇息,目光转向旁边的“寸移”

。

现在的他,双腿穿着一百斤的“寸移”

可以像平常一样走路了。

今天他要挑战增至两百斤的“寸移”

。

一切准备就绪,李云世双脚伸入长靴,全身发力,“寸移”

就那么被拖动了一点点。

可就是这么一点距离,却令得李云世双脚开始酸麻。

咬了咬牙,李云世额头青筋暴起,长喝一声,双腿硬是跨出了一大步。

“嘘……”

一大步的距离看似很短,但加上两百来斤的重量,就不是那么简单的事了。

李云世此时正累得全身发抖,即便是以他现在的体质,都不是那么容易受的住的。

显然这个重量超越了他的极限。

尽管这般吃力,但是李云世的心里仍是兴奋不已。

他就喜欢这种挑战极限,突破极限的感觉,只有在不断地逼迫自己,超越自己的情况下,才能快速的进步。

这也是他为什么三天时间,便能达到如此地步的原因。

寻常之人,想要在三天之内手臂力量增加五十斤,腿部力量增加一百斤,没有坚强的毅力是万万办不到的,哪怕是有再好的灵丹妙药也不行。

……

日子一天天的过去,李云世就这样不停地刺激自己,累了就休息,休息后再继续训练。

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