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第十三章 九金锻（第1页）

“呼……”

“呼……”

“……”

李云世大汗淋漓地停住脚步，歇了一会儿，看了看眼前的‘梯坠’，自语道：“今天应该可以提起一百斤了吧……”

自从蔡铭吩咐李云世自己训练后，已经过了三日。

三日内，李云世循环地锻炼着，就没有停断过。

每天早晨五更天，李云世便起来跑步，一跑就是一个上午。

吃过中饭后，休息片刻，便接着做肢体训练。

整个下午则是在“梯坠”

和“寸移”

之间来来回回。

而搞了一天的训练之后，晚上，他便舒舒服服地躺在澡盆里，碧落炎的功效开始发挥出来。

每次泡完澡后，李云世都感觉全身的疲惫一消而散，而碧落炎就这般慢慢地改善和提升他的身体。

正是因为碧落炎的作用，李云世才会不担心疲劳，而疯狂地训练着。

此刻，李云世站在已经增加到一百斤的“梯坠”

面前。

双手慢慢地伸向圆环，李云世猛然一提，一百来斤的重物硬生生的被他提到了肩膀处。

只见李云世双臂张开，手提着“梯坠”

平衡的站着。

停顿了一小会儿，缓缓地放下双臂，待到“梯坠”

快要落地之时，李云世再次发力，双臂一震，“梯坠”

又被高高地提起……如此反复，知道双臂没了不能再次提起为止……

做完了手臂力量训练，李云世并没有歇息，目光转向旁边的“寸移”

。

现在的他，双腿穿着一百斤的“寸移”

可以像平常一样走路了。

今天他要挑战增至两百斤的“寸移”

。

一切准备就绪，李云世双脚伸入长靴，全身发力，“寸移”

就那么被拖动了一点点。

可就是这么一点距离，却令得李云世双脚开始酸麻。

咬了咬牙，李云世额头青筋暴起，长喝一声，双腿硬是跨出了一大步。

“嘘……”

一大步的距离看似很短，但加上两百来斤的重量，就不是那么简单的事了。

李云世此时正累得全身发抖，即便是以他现在的体质，都不是那么容易受的住的。

显然这个重量超越了他的极限。

尽管这般吃力，但是李云世的心里仍是兴奋不已。

他就喜欢这种挑战极限，突破极限的感觉，只有在不断地逼迫自己，超越自己的情况下，才能快速的进步。

这也是他为什么三天时间，便能达到如此地步的原因。

寻常之人，想要在三天之内手臂力量增加五十斤，腿部力量增加一百斤，没有坚强的毅力是万万办不到的，哪怕是有再好的灵丹妙药也不行。

……

日子一天天的过去，李云世就这样不停地刺激自己，累了就休息，休息后再继续训练。

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