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第79章 内功初小成体质大改善（第1页）

距离晚上12点还有六个小时。

林天独自来到别墅地下室的密室中。

这里是白雪儿专门为他准备的修炼场所，隔音效果极佳，而且有完善的通风系统。

最重要的是，这里绝对安全，不会被外界打扰。

林天盘腿坐在密室中央，《慕容真气诀》就放在他的面前。

要在短短几个小时内突破到第二重境界，这在正常情况下是不可能的。

但林天有着常人无法比拟的优势。

金瞳能力让他可以直观地观察内气流动，《药王秘籍》给了他深厚的医学基础，而《医武同源心法》则是他独创的修炼理论。

这些优势叠加在一起，或许真的能够创造奇迹。

林天深吸一口气，开始按照《慕容真气诀》第二重的要求进行修炼。

第二重名为"

凝气固本"

，主要目标是将体内分散的内气凝聚成更加精纯的真气。

这个过程需要极其精准的控制，一旦出错，轻则修炼停滞，重则走火入魔。

但林天有金瞳辅助，可以清楚地看到内气的每一个细微变化。

随着修炼的深入，林天感觉到体内的内气开始发生变化。

原本如涓涓细流的内气，在特定的修炼手法下，开始向丹田聚集。

这个过程很痛苦，就像是将散乱的水流强行压缩成一滴水珠。

林天的额头上开始冒出汗珠，但他咬牙坚持着。

在金瞳的观察下，他能够清楚地看到内气聚集的每一个细节。

当内气聚集到一定程度时，需要运用特殊的呼吸法进行压缩。

这是《慕容真气诀》中最关键的一步。

林天按照秘籍上的要求，开始调整呼吸。

一吸一呼之间，体内的内气开始剧烈翻滚。

这种感觉就像是身体内部发生了地震，五脏六腑都在颤抖。

普通人在这种情况下，往往会因为恐惧而停止修炼。

但林天的医学知识告诉他，这是正常的生理反应。

内气的变化会影响神经系统，进而影响内脏器官。

只要控制好度，就不会有生命危险。

更何况，他还有金瞳能力时刻监控着身体状况。

一旦发现异常，他可以立即停止修炼。

时间一分一秒过去，林天体内的内气聚集得越来越密集。

渐渐地，他感觉到丹田处有一团温热的气流在缓缓旋转。

这就是传说中的"

气旋"

！

气旋的形成，标志着《慕容真气诀》第二重即将大功告成。

但最关键的时刻还在后面。

根据秘籍记载，气旋形成后，需要用特殊的心法将其稳定下来。

这个过程被称为"

固本"

，是第二重修炼的最后一步。

林天开始运转《慕容真气诀》中记载的"

固本心法"

。

这套心法非常复杂，需要同时控制呼吸、意念和肌肉收缩。

普通人需要反复练习数月才能掌握，但林天有着深厚的医学基础。

他清楚地知道每一个动作对应的生理机制，因此很快就掌握了要领。

随着固本心法的运转，丹田处的气旋开始稳定下来。

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