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第32章 老熟人新伙伴（第1页）

“周姐，你也来了，节目还没录完？”

“粉丝说不够看呢，来拍拍他们下节目后的日常生活，就当是番外篇了。”

周方沂在提到节目粉丝时掩不住上扬的嘴角，将设备递给于忻舟。

于忻舟也是《星耀五子行》的忠实观众，自然能体会到粉丝们“嗷嗷待哺”

的心，她配合着带上了麦克风。

于忻舟用右手肘轻捅了下周方沂，催促道：“那可得抓紧剪辑，我也等着看呢。”

趁她俩闲聊的空当，伊珝自己麻溜换好了羽毛球服，乖乖在一旁抻筋热身。

于忻舟发话：“伊伊，先绕场跑几圈，再回来颠球。”

“好的，教练。”

伊珝立马执行，一旦她投入训练状态，专注力就很少分散给别的事物。

慢跑完三圈后，伊珝在原地拉伸完就开始了颠球练习。

于忻舟从来不给她规定要颠满多少个球的硬性指标，但她会看伊珝的协调性和稳定性，根据自己判断来决定什么时候可以停，所以伊珝得一直颠球到于忻舟喊停为止。

伊珝颠球很稳，球很少偏移，连带着脚也不怎么移动。

球掉地，伊珝就弯腰捡起重颠。

颠球，掉球，捡球的动作如机械般反复轮回。

整整半个小时，伊珝只专注于这一件事，流了汗也不喊累，只在汗要滴进眼睛时，用左手随意抹去。

周方沂眼瞧着伊珝那原本白皙的小脸如熟透的苹果般染上粉色，再逐渐变得红彤彤的，心疼是有的，然而她并未插手干预于忻舟精心制定的训练计划。

“伊珝，不要一味求稳，球只管颠高，手臂要松，正反手轮着拍。

你的脚要跟着球动，站在原地和木桩一样，这样还能打球？”

处于指导模式的于忻舟，面色凝重，不怒自威，与平日和伊珝相处时的模样大相径庭。

她并不会因为对伊珝的喜爱，以及与伊珝关系的融洽，就在训练中对伊珝有所松懈。

恰恰相反，她对伊珝的要求愈发严格。

伊珝听于忻舟所言，旋即对动作进行调整，放松手指与手腕，连续打出三个正手，随后迅速切换为反手接球，小碎步亦随之迈开。

调整完后，没打多久，于忻舟就喊了暂停。

伊珝如释重负地长叹了一口气，对下个环节了然于心的她，没急着去喝水休息，自动归位到网后站定。

于忻舟手持一叠羽毛球，稳步走到伊珝的网前。

她面色沉稳，发号施令道：“举拍。”

伊珝依言而行。

于忻舟犹如一台精准的发球机，将球有节奏地朝伊珝掷去，且不断变换着方向。

伊珝手持球拍回球。

一个小小的身板，在半个球场中来回穿梭，奋力奔跑。

起初，回球过网者寥寥，不过网者居多。

不过，伊珝并未气馁，在漫长的训练中不断调节动作，过网率随之提高。

余下的训练亦是如此，单调而重复，伊珝始终在反复锤炼一个基础动作。

等到所有项目结束，周方沂给她拧开了水壶的盖子，用帕子给她擦汗。

“小五，累不累？”

伊珝一边喝水一边摇头，及耳短发被汗黏结成一绺一绺的，发际的汗仿佛断了线的珠子一般，随头部的晃动甩落在球场的地胶上，印出了水滴状。

休息了好一会儿，于忻舟兴高采烈地从门口领着一男一女两个孩子走了过来。

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