钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第103章（第2页）

楚怀夕嗯了一声，趴在床上像只猫似的伸了个懒腰，跟着徐以安起身，洗漱后来到餐桌前。

徐以安打开外卖餐盒，将饭菜一一装入从消毒柜取来的瓷盘中，迅速扔掉打包盒，而后拿着消毒酒精，仔仔细细地给餐桌、餐椅和楚怀夕的双手消毒后才入座。

楚怀夕单手撑着下巴，盯着桌上清汤寡水的三菜一汤，皱起眉头嘟起嘴。

一点辣椒都没有，还让不让人活了！

！

徐以安瞥了一眼不满意的楚怀夕，夹起一块豆腐放到对方碗里，轻声说：“人体的新陈代谢会因为不规律进食而紊乱，身体会误以为进入饥饿模式，自动降低基础代谢率，不仅容易堆积脂肪，还会影响肠胃的正常节律，长此以往，胃炎、胃溃疡等疾病便会乘虚而入…”

楚怀夕打断她，“这些我都明白的，你别担心哈。

以后我一定按时吃饭，好好照顾自己。”

徐以安点点下巴，眸中满是欣慰，“你能重视这些就好，我希望你可以健健康康的。”

楚怀夕拿起筷子，“你也是。”

用完晚餐，夜幕渐渐笼罩了城市。

窗外街道上的车辆川流不息，红色车灯交织成一条条光带，与林立高楼中透出的暖黄灯光相互映衬，共同勾勒出一幅繁华都市的夜景图。

客厅暖色调的射灯散发着柔和光晕，给整个空间添了几分温馨。

徐以安起身去玄关处拿来一个手提袋，动作轻柔地翻找出一个小巧的布包，里面装着她特意找中医同事开的祛湿气泡脚包。

她将步包递给四仰八叉地躺在贵妃椅上，美其名曰在消食的楚怀夕，“这个给你。”

楚怀夕望着布包，眨了眨眼，“这是什么？”

“泡脚包。”

徐以安柔声补充：“你常年喝冰饮，体内湿气重，泡脚可以祛除湿气。”

“哦哦，谢谢徐医生。”

楚怀夕起身接过，将其放在茶几上，而后又躺回沙发里。

徐以安看了她一眼，随后扭头盯着自己特意去找中医配的药包，抿唇，“你不喜欢泡脚吗？”

“喜欢啊。”

楚怀夕连眼皮都懒得动，语气也懒洋洋地，“但是吃饱喝足了人家就不太想动弹嘛，明天我再泡哈～”

徐以安蹙了下眉，耐心劝：“你今天睡了整整一天，没有任何运动量，现在泡脚排汗对身体较好。

而且从医学角度来说，中药泡脚对祛湿非常有帮助。

湿气太重会影响脾胃运化，导致身体乏力、精神不佳。

坚持泡脚能促进血液循环，刺激足部穴位，帮你排出湿气，改善身体状态…”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。