钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第29章（第1页）

“妈，我来帮您打下手。”

陆雨薇起身想要去厨房帮忙。

“不用不用，我一个人在厨房更自在。”

刘菊香摆摆手，拒绝了陆雨薇的好意。

陆雨薇按摩完小腿，回到房间开始了瑜伽练习。

瑜伽不仅能促进血液循环，还能有效改善睡眠质量。

陆雨薇上辈子，每天都会在睡前进行一系列的瑜伽动作来放松身心。

“妈妈，你不是晚上才会做瑜伽吗？”

陈丽娇好奇地眨巴着大眼睛，模仿着陆雨薇刚才完成的瑜伽动作。

她的动作略显生涩，但那份认真的模样却让人忍俊不禁。

陆雨薇转过头，看着陈丽娇那张认真又略带稚气的脸庞，她微笑着解释道：“宝贝，妈妈今天想早点完成瑜伽，是因为明天要早起。”

陆雨薇见陈丽娇姿势不太对，便走到她身边，温柔地调整着她的动作，确保每一个体式都能正确且安全地完成。

“来，宝贝，我们一起做。

呼吸要慢，感受身体的每一个变化。

瑜伽不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的放松。”

在陆雨薇的引导下，陈丽娇更加专注地投入到瑜伽练习中，母女俩的动作渐渐变得协调一致。

随着时间的推移，瑜伽练习逐渐接近尾声。

“妈妈，我以后也要像你一样，每天做瑜伽！”

陈丽娇感觉自己的身体变得更加轻盈了，兴奋地宣布着自己的决定。

“当然可以，宝贝。”

陆雨薇擦了擦陈丽娇额头上的汗水，笑着道。

“妈妈，好香啊，我的肚子在咕咕叫了。”

陈丽娇的鼻尖轻轻耸动，像一只小狗般灵敏地捕捉着，从门缝中偷偷溜出来的诱人香气。

“小馋猫，我们出去看看外婆的菜都做好了没有。”

陆雨薇看着陈丽娇可爱的模样，不由得笑出声，她自己也感觉到一股饥饿感在胃里翻腾。

陆雨薇温柔地拉起陈丽娇的手，母女俩一同走向厨房。

厨房里，刘菊香正忙碌地翻炒着锅中的菜肴。

油烟机在这个年代还没有普及，香气弥漫在厨房里，陈丽娇肚子抗议的声音越来越大了。

见到陆雨薇和陈丽娇进来，刘菊香笑眯眯地招呼道：“快来快来，饭菜都快好了，饿坏了吧？”

陈丽娇看向刘菊香，她轻轻拥抱了外婆一下，感激地道：“外婆，您辛苦了。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。