钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第25章（第2页）

“既然你们这么想，看你们决赛成绩也都不错，那我就特别给你们一个机会。

今天你们跟着一队训练，只要你们能每一项都跟得上，那就可以留在一队。”

郑青远看着他们说。

“真的吗？”

荣翘想也没想就答应下来，“没问题。”

听起来条件不错，只要能进入一队就可以，其他人也没有多想就纷纷答应下来。

郑青远满意地点点头，带着他们几个往一队的训练场走。

一队的总教练是魏洋洋，他俩早就打好招呼，看到郑青远带人来，魏洋洋直接让他们进队听训。

“赛季马上到了，你们刚发了假，身子骨都有些松散了吧。

今天康复训练，谁跟不上就是假期偷懒了，立马给我滚到二队去。”

魏洋洋背着手站在众人面前，板着脸训话，平时爱笑的教练一沉下脸来更是让人害怕。

底下一队的运动员们都绷紧了身体和神经，派克他们在这种气氛下也不由得站得笔直。

“行了，进行第一项训练吧，反应力测试。”

魏洋洋拍了拍手，示意散开。

助理教练们拿着本子走上来，带着运动员们走进训练室。

派克他们经过魏洋洋的时候，魏洋洋拍了拍派克的肩膀对着他们几个说了一句：“坚持坚持哦。”

几个人不明所以，不过魏大教练也没有做太多解释，转身就走了。

第一项是十五分钟的动态热身，只是最简单的基础动作，派克他们毫不费力就可以跟上。

“热身都差不多嘛。”

徐游谦嘀咕道。

荣翘也点了点头，几个人因为教练神神秘秘的行为提起来的心也稍微放下一点。

但是事实证明，他们还是放心得太早了。

没有丝毫休息，接下来就是长达一个半小时的基础训练。

长跑、短跑、爆发跑等在跑步机上折腾了四十多分钟，接下来就是引体向上等借助器械进行的肌肉性训练。

派克他们最大的也就是荣翘，他也只有十七岁。

身体的肌肉含量自然是不比这帮成年的选手，几乎一套肌肉的基础训练下来，几个人就开始肌肉酸疼。

但是一队中有一个跟他们一样的未成年选手，人家却好好地跟了全程，也没有他们这么吃力的样子。

这还不算，训练完他们直接被拉到泳池训练无氧能力和耐力，徐游谦本来还在肌肉酸疼，一下水差点沉了，都是压着牙才坚持下来。

派克是野路子，之前杨胜给他训练也没有这么好的条件，都是在陆地上训练耐力。

这会儿一下水，教练才发现派克竟然只会狗刨。

不过就算是狗刨也得游够规定的距离。

教练忍着笑，掐着秒表在旁边监督。

这才仅仅过了一个半小时。

派克这才明白为什么国家队的训练开始的这么晚了，他们一个小时的训练量几乎比得上省队一上午的训练了，并且每个人都集中的可怕，每一个动作不光听从教练给出的建议，也会根据自己的感觉随时调整，不光是身体在锻炼，脑子也是在飞速运转。

本来派克就不以耐力见长，等基础训练结束，他已经坐在地上大喘气了起来。

刚从用泳池爬上来的派克湿漉漉的，都懒得去换衣服，头上挂着条毛巾努力恢复体力，毕竟半个小时后就要开始更累的精准训练。

大家都去急着洗澡换衣服，派克身边却坐下了一个人，他把腿放进水里泡着，也不吭声就这么默默看着派克。

感受到视线，派克从毛巾里探出头也看向他。

熟悉的脸，只不过想不起来在哪见过。

他冷白的皮肤在一众黑黢黢的运动员格外显眼，就像多年前那个举起国旗的少年。

想法如闪电一般击中脑海，派克立刻就认出来人是谁。

之前在选拔营见过，但派克后来才想起来他是谁，如今在国家队，他的地盘遇到，他的身份呼之欲出——

“仲子路？”

仲子路挑了挑眉毛，倒也不太惊讶派克认识他。

作为短跑队一哥，不认识他才比较奇怪。

仲子路笑了笑说道：“我们之前见过。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。