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第42章 未竟的旅程（第2页）

黄小磊思考了很久，不确定地回答：“……公交线路图？办公室座位图？……工作流程图？”

李医生笑了：“可能还需要一张‘情绪地图’。”

“情绪地图？”

“对。

标注出哪些事情可能会让你感到压力，哪些地方可以让你稍微休息一下，如果觉得不舒服了，该怎么求助，或者怎么让自己平静下来。

就像你复健的时候，知道哪里会痛，要怎么发力一样。”

这个比喻让黄小磊豁然开朗。

原来，走向社会，也需要“绘图”

，需要预先评估风险，找到应对策略。

他开始尝试绘制这份想象中的“情绪地图”

。

他在本子上写下：“可能压力：人多、噪音、被盯着看……”

“休息处：卫生间、楼梯间、……”

“求助：组长？打姐姐电话？”

“平静方法：深呼吸、数数、摸一下口袋里的石头（他从花园里捡了一块光滑的鹅卵石当安抚物）”

这个过程，本身就是一种认知行为治疗（cbt）的预演，帮助他将抽象的压力具象化，并赋予自己应对的工具感。

就在他小心翼翼地为未来规划时，一个来自警方的、相对积极的消息传来：通过持续的技术监控和国际协作施压，缅北某个较小规模的园区，可能因内部管理混乱和外部压力，出现了松动的迹象！

有少量被囚禁人员，似乎通过极其隐秘的方式，向外传递了求救信息！

虽然解救他们依然困难重重，但这无疑是一个积极的信号！

表明持续的打击和高压态势，正在产生效果，罪恶堡垒并非铁板一块！

这个消息经过严格过滤后，由李医生以一种极其克制的语气告诉了黄小磊，重点在于强调“努力正在起作用”

，而非具体细节，以免给他带来不切实际的期望或压力。

黄小磊听完，沉默了很久。

然后，他走到沙盘边，拿起那个代表“幸存者”

的橡皮泥小人，没有把它放回被抹平的非洲，也没有放回缅甸，而是轻轻地、郑重地，将它放在了自己那个拄拐小人的旁边。

并肩而立。

一个无声却力量千钧的宣告：无论能否直接拯救，我们同在。

你们的苦难，我见证。

我的生存，也是一种抵抗。

李医生看着这个沙盘布局，眼眶微微湿润。

她知道，黄小磊的康复，已经超越了个体层面的创伤修复，进入了一个更深刻的、与更宏大叙事相联结的层次。

几天后，黄小磊给了陈会长回复：“我……想去试试看……数据录入。”

他的声音不大，却带着一种经过深思熟虑后的坚定。

陈会长欣慰地笑了：“好。

不急，等你完全准备好。

那边随时可以安排。”

出院的日子，依然由医生根据他的身体状况最终决定。

但黄小磊的心中，已经不再仅仅充斥着对医院的依赖和对未来的恐惧。

他有了一个目标。

一个微小、平凡，却属于他自己的目标。

他继续绘制着他的“地图”

——复健的进度图、城市的公交图、未来的工作流程图、还有那幅无人能懂、却至关重要的“情绪地图”

。

未竟的旅程，终于有了一个模糊却真实的方向。

身体的伤疤依旧明显，心里的阴影远未散尽，远方的斗争仍在继续。

但他已经背起行囊，里面装着痛苦记忆绘制的黑暗地图，也装着对平凡生活的渴望绘制的希望地图，准备踏上那条通往“正常”

的、漫长而崎岖的归家之路。

这条路，他只能自己一步一步走完。

但这一次，他知道，自己不再是独行。

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