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第68章 基础训练(第1页)

能量检测的风波过后,叶宸的生活似乎暂时回归了一种奇特的“常态”

白天,他依旧是那个需要赶早课、泡图书馆的普通大学生,只是身边多了几个若即若离、伪装巧妙的“同学”

或“校工”

——龙城司的便衣保护人员。

晚上和周末,他则准时前往龙城司基地,履行协议中的另一项核心内容:训练。

训练场位于基地地下四层,是一个远比大学体育馆庞大且设施先进的综合空间。

这里划分出不同的区域:高科技靶场、模拟实战环境、重力调节室,以及最基础却也最重要的体能格斗区。

叶宸的第一课,就在这里开始。

他的教官是一位名叫雷豹的壮硕男子,剃着板寸头,古铜色的皮肤下肌肉虬结,眼神锐利如鹰,据说曾是某支特种部队的格斗教官,后来被招募进龙城司,负责外勤人员的体能和近战基础。

“花里胡哨的能量玩意儿我不管,那是别人教你的。”

雷豹的声音像闷雷一样在训练场回荡,他围着叶宸走了一圈,毫不客气地捏了捏他的胳膊,“但在那之前,你得先有一副能扛得住揍、追得上敌人、挥得出拳头的身体!

就你这小身板,能量还没放出来,人家一拳你就趴窝了!”

叶宸有些尴尬地摸了摸鼻子。

他确实不算强壮,以前最多也就是体育课及格的水平。

“从今天开始,你的任务就是吃饭、睡觉、挨揍!

听懂了吗?”

“听懂了!”

叶宸大声回答,深吸一口气,摆出笨拙的防御姿势。

接下来的日子,叶宸体会到了什么是地狱式的训练。

雷豹的训练方式简单、粗暴,却极其有效。

高强度的耐力跑、负重深蹲、抗击打练习、还有一遍又一遍枯燥的基础格斗动作拆解——直拳、摆拳、勾拳、格挡、闪避、简单的擒拿与反制…

每一天训练结束,叶宸都感觉全身的骨头像散了架一样,肌肉酸痛得连抬手都困难。

雷豹的“指导”

往往伴随着实打实的拳脚,虽然控制了力度不至于重伤,但淤青和疼痛是家常便饭。

“太慢!

没吃饭吗?”

“重心!

说过多少次了重心要稳!”

“格挡不是用手臂硬扛!

卸力!

借力!

你的脑子呢?”

咆哮声和肉体碰撞的声音成了训练的主旋律。

然而,就在这近乎折磨的训练中,叶宸逐渐感受到了一些不同。

最初几天,他完全是靠意志力硬撑。

但很快,他发现自己的恢复速度快得惊人。

头天晚上还酸痛得无法动弹的肌肉,第二天早上醒来竟然已经缓解了大半。

他的体力极限也在不断提升,原本跑三公里就气喘吁吁,一周后已经能勉强跟上雷豹设定的五公里负重跑节奏。

更明显的是,他的力量、速度和反应神经都在飞速进步。

一次对练中,雷豹一记迅猛的直拳捣向他的面门。

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