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第302章 普通人改命最快的方式 复盘人生v（第3页）

比如，你困惑“工作3年薪资没涨”

，可以这样追问：

为什么工作3年薪资没涨？→核心能力没有提升，无法承担更高级别的任务；

为什么核心能力没提升？→没有进行系统化学习，只停留在重复劳动；

为什么没有系统化学习？→时间管理能力差，下班后总被娱乐占用；

为什么时间管理差？→缺乏明确的目标感，不知道该优先投入哪些事情；

为什么缺乏目标感？→对自己的职业发展没有清晰规划，不知道未来想成为什么样的人。

通过这种层层递进的追问，你会发现，看似“薪资没涨”

的表面问题，根源在于“职业规划模糊”

。

只有找到根本原因，才能制定有效的解决方案，避免“头痛医头、脚痛医脚”

。

2.第二步：提炼你的方法论——把偶然成功变成必然规律

方法论是解决问题的钥匙，更是打开财富大门的密码。

如果说定位问题是“发现病灶”

，那么提炼方法论就是“研发药方”

——你掌握的方法论越多，能解决的问题就越多，能对接的财富机会也就越多。

提炼方法论的核心，是对“关键事件”

进行深度萃取，从成功中总结经验，从失败中吸取教训。

（1）对成功事件分析：萃取可复制的规律

列出过去5次最成功的经历——这些经历可以是工作上的突破（比如成功完成一个重大项目）、生活中的成就（比如坚持健身瘦20斤）、副业上的收获（比如副业月入过万），甚至是人际关系上的进展（比如通过沟通化解一场重大矛盾）。

用STAR法则（情境-任务-行动-结果）对每一次经历进行拆解：

情境（S）：当时面临的具体背景是什么？

任务（T）：需要完成的核心目标是什么？

行动（A）：你采取了哪些关键步骤？

结果（R）：最终取得了怎样的成果？

拆解完成后，从5次经历中提炼出3条共同的规律，用精练的语言或公式总结。

比如：

成功转行互联网运营的核心公式：数据分析能力+用户洞察能力+内容创作能力；

副业月入过万的关键规律：精准定位需求+持续内容输出+高效流量获取；

健身成功的核心方法：明确目标+科学计划+极致坚持。

这些提炼出的方法论，是你从“偶然成功”

走向“必然成功”

的核心武器。

它们不仅能帮你在同类事情上重复获得成功，更能成为你未来变现的重要素材。

（2）对失败事件分析：规避重复出现的错误

列出过去5次最失败的经历——比如创业失败、项目搞砸、投资亏损、人际关系破裂等。

同样用STAR法则拆解，但重点关注“行动”

与“结果”

之间的偏差，总结那些重复出现的错误模式。

比如，一个人多次创业失败，拆解后可能会发现共同的错误模式：

缺乏市场调研，仅凭主观判断就启动项目；

想法过于理想化，缺乏可落地的执行计划；

抗风险能力差，遇到挫折就轻易放弃。

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另一个人职场发展不顺，可能会总结出这样的错误规律：

不擅长向上沟通，导致自己的工作价值不被认可；

缺乏主动学习意识，能力跟不上岗位要求；

不懂拒绝，被大量琐事占用时间，无法聚焦核心工作。

总结错误模式的目的，不是沉浸在失败的负面情绪中，而是建立自己的“避坑清单”

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