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第39章 紫衣传技轻功进阶（第1页）

随着“天机阁”

事务逐渐步入正轨，以及自身医毒之术的稳步提升，南宫宸开始将更多的精力投入到武功的全面精进上。

他深知，内力是根基，招式是枝叶，而轻功身法，则是串联一切、决定生死与胜负的灵动血脉。

在这方面，师承神秘、以轻功卓绝闻名江湖的袁紫衣，无疑是最好的老师。

这一日，天朗气清，别院后的演武场格外安静，只有南宫宸与袁紫衣二人。

袁紫衣依旧是那身利落的紫衣，她抱着双臂，上下打量着南宫宸，嘴角带着一丝审视的笑意：“公子，你内力日渐深厚，胡家刀法也得了胡大哥几分真传，只是这轻身功夫嘛……”

她故意拖长了语调，摇了摇头，“尚欠些火候，步伐略显沉滞，少了那份‘灵’气。”

南宫宸坦然承认：“紫衣所言极是。

内力运转与身法配合，确是我目前短板，还请不吝指教。”

他态度诚恳，没有丝毫阁主的架子。

袁紫衣见他如此，心中那点卖弄的心思也淡了，神色认真起来：“好说！

我这一脉的轻功，不讲蛮力，重在‘巧’与‘借’。

核心便是我最拿手的‘八步赶蝉’与配套的‘柳絮随风’身法。”

她走到场中，身形微微一晃，众人只觉眼前紫影一闪，她人已在三丈开外，足尖在一块假山石上轻轻一点，并未如何用力，身体便如同失去重量般，借力折返，在空中留下几道淡淡的残影，悄无声息地又落回原地。

整个过程如行云流水，不见丝毫烟火气，仿佛她本就该如此移动。

“看明白了？”

袁紫衣挑眉，“关键在于对自身力量的精细控制，以及对周遭环境的瞬间利用。

踏出的每一步，都要像蝉翼点水，一触即走，将反震之力化为前进或转折的动力。

而‘柳絮随风’，更是要感知气流的细微变化，顺势而为，让风成为你的助力，而非阻力。”

她开始拆解动作，讲解发力技巧、呼吸配合以及如何在高速移动中保持感知和平衡。

这些诀窍，往往是师门不传之秘，但袁紫衣既然认了南宫宸这个“主公”

，又存了几分好胜心想让程灵素看看自己的本事，倒也教得尽心尽力。

南宫宸凝神细听，结合自身对力学和人体运动的理解，迅速消化着这些知识。

他发现，这高明的轻功与现代跑酷、体操中的某些核心技巧有异曲同工之妙，都强调核心力量、动态平衡和能量的高效传递，只是更加精深，并融入了内力的玄妙应用。

理论讲解完毕，便是实践。

袁紫衣设置了简单的障碍，要求南宫宸在不损坏任何物品的情况下，以最快速度、最小动静穿梭其间。

起初，南宫宸依旧带着以往的习惯，步伐沉稳，发力刚猛，虽然速度不慢，但落地之声清晰可闻，转折间也略显僵硬，远达不到袁紫衣那种“踏雪无痕”

、“如影随形”

的境界。

袁紫衣也不着急，在一旁看得分明，不时出声指点：“脚踝再松三分！

力从地起，但发于腰，散于指尖，莫要僵在腿上！”

、“注意呼吸！

吐纳与步伐同频，内息流转，身自轻盈！”

、“借力！

借那块青苔的滑劲，不是硬踩！”

南宫宸悟性极高，不断调整，细心体会着那种将力量含而不露、圆转如意的感觉。

他将内力不再用于猛踩猛蹬，而是均匀散布于足底、腰腹乃至全身，感知着地面的反馈和空气的流动，尝试着像袁紫衣那样，将每一次接触都变成一次精妙的借力与反弹。

汗水浸湿了他的衣衫，但他眼神却越来越亮。

渐渐地，他的步伐变得轻灵起来，落地声越来越小，转折也越发流畅自然。

虽然还远不如袁紫衣那般举重若轻，但已初窥门径，摆脱了之前的沉滞之感。

数日苦练，成效显着。

这一日，恰逢胡斐在院中演练刀法，刀光霍霍，气势磅礴。

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