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第56章（第2页）

“你去教教这位江禾小兄弟，注意分寸知道吗？”

此话一出，张岩也是有些惊讶的看着刘辉。

“教练，让大师姐来是不是有些”

这可不是开玩笑的啊！

张岩真的害怕江禾被他这位大师姐刘朵练死！

！

！

“没事，年轻人怕什么！

想当年我也是”

见刘辉又要开始讲述他的光辉事迹，刘朵儿也是连忙拉着江禾与陆思思离开，她这位老爹，一旦开始，那是不会完的。

把江禾带到一间健身房内，四周都是正在锻炼的人，有男有女，江禾这副有些瘦弱的小身板，确实显得有些格格不入。

“细狗，你先试试吧，待会我亲自教你。”

说完，刘朵儿便转身去拿水，她对江禾这种细狗可是一点都不感兴趣。

江禾也是有些哭笑不得，先是给陆思思找了个休息区，不得不说，这家健身房是真的专业，还专门为这些健身者的亲人朋友建了个休息区，里面各式小点心饮料也是一应俱全。

不过就是这休息区里全是小姑娘，那些猛男猛女也都不太好意思来这里。

“思思，你就在这里看着我，出什么事一定要叫我知道了吗？”

江禾甚至请求陆思思身旁其她的小姑娘帮忙照顾照顾。

一直到江禾离去，这些小姑娘才开口对着陆思思说道。

“你男朋友可真贴心，就是瘦了点，要是出了什么事，他能保护的了你吗？”

这是生活赋予江禾的极限

陆思思看着透过休息区的玻璃，嘴里喃喃自语道。

“能的”

无论是之前，还是现在，江禾都在无时无刻的保护着她

与此同时，刘朵儿也拿了三瓶水回来，见陆思思去了休息区，便直接丢给江禾一瓶。

“待会试试你的极限，要是撑不住，就说出来，明白了吗？”

这也是为了不让江禾受伤。

“先试试杠铃颈前深蹲，不要勉强知道吗？”

刘朵儿上来便卸掉了杠铃上的所有橡胶片，只留下一根杠铃杆。

这也是杠铃的最小重量，也就是二十公斤，一根标准杠铃杆的重量。

此时，也有不少好奇的健身者前来围观，毕竟像江禾这样的初学者，还是比较少见的，而且还是他们的大师姐亲自指导。

要知道，就算是他们这些入门一年半载的，都受不了刘朵儿的高强度训练，更何况江禾这种细狗？

“你猜这小子能举多少？”

“嗯~，不好说，估计这根杆子就够呛！”

“我感觉应该不太行，这小子太瘦了。”

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