钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 校场风波（第1页）

一行人吃完饭后，在那些老兵鄙视的眼神中萧尘他们继续回到校场。

按照萧尘的要求，所有人吃饭都只吃八九分饱，在校场休息大半个时辰后，所有人才开始继续加练。

萧尘提着两个沙袋来到刘虎面前，亲自蹲下替他绑在小腿上。

“刘虎，你跑你的别管我们，记住一定要慢跑，重心往前挺胸平视，跑完半个时辰便结束，别贪！”

“得嘞！

尘哥！

嘿嘿嘿，那我去了。”

刘虎嘿嘿一笑后，他便开始围着校场跑了起来。

这时候他又带着李青来到校场中间，然后拿着一条树枝在地上画出一个个连接的格子。

“李青，这是敏捷梯训练，能够很好的训练你的步频。

你的问题就是步频相互跟不上，看好了我跟你演示一遍，我这几套动作你就多加练习。”

说完后萧尘开始在敏捷梯内快速小跑，左右脚不停的来回进出很快便跑到尽头。

做了三套动作后，李青这才亲自上阵。

不过就在李青刚开始训练之时，他便被自己的脚步绊倒了。

“哈哈哈哈…………！”

李青这一摔倒，顿时就引得王子京和月无关等人哈哈大笑。

“笑个球啊……信不信揍你们。”

李青尴尬的爬起来恶狠狠的瞪了一眼王子京等人。

萧尘忍着没有笑，他看着正在拍身上灰尘的李青开口。

“刚开始你别这么快，先慢慢来熟悉后在加速。”

“得嘞尘哥，你去吧我自己练就行。”

“好嘞！

那我们跑步去了，你自己好好训练吧！”

说完后萧尘回到王子京等人面前，他刚回到这王猛就疑惑的开口。

“哎，萧尘，你这训练方法也太邪乎了吧，就这样在地上跑来跑去就能训练敏捷度？”

萧尘笑了笑，“呵呵呵，王副队有所不知，只要两只脚通过训练产生本能反应后就能大大提高敏捷度。

这只是最基础的训练而已，要是真正的特种兵训练，那还有更多的科目，平衡木和障碍训练那都是家常便饭。”

王猛哪里听过这些训练科目，他挠了挠头。

“得了，你说的我也不懂，说吧接下来我们要怎么练？”

萧尘看着所有人点头，“嗯，我们这里的都是缺少爆发力，所以接下来你们跟着我的步频一起跑。

我快你们也要快，我慢你们便跟着慢，就练一个时辰，往后我们也是每天加练一个时辰。”

说完后萧尘开始跑在前面，他一会快一会慢，跑了一会后他又突然加速。

别说一个时辰了，还没到半个时辰呢一行人就热的不行，身上的汗水哗哗的流。

在这快要十一月的晚上气温已经很低了，虽然没有下雪但时不时就会结霜。

就算这样的天气下，萧尘等人也全都脱下厚重的盔甲和里面的内衣。

校场上萧尘等十几人全都光着膀子，一边跑一边低声喊口号。

一个时辰结束后众人简单休息了一会这才回去营房。

隔天一早又是萧尘起来的最早，吃完早餐后他还是一如既往的第一个来到校场上。

他先是雷打不动的练了一套军体拳，然后又熟悉了一下匕首之后，这才开始练破锋八刀。

校场上萧尘独自一人练着刀，如今他手里这把长刀被他挥舞的虎虎生风。

跟之前第一次练习的样子简直是天差地别，再加上这段时间每天都有肉汤喝。

所以他的身子也越来越强壮。

之前他破锋八刀练习两遍就差不多力竭了，如今他已经练了快十遍了精神头还是很饱满，而且这出刀的速度也明显越来越快。

就在他练刀进入忘我境界之时，一队十几人的老兵队伍吊儿郎当的来到校场上。

“哟…张队正，这小子还挺勤快啊，这么早就练刀了。”

“那不是我们队的那个萧尘吗？那小子一天天的假装努力，本队正早就看他不爽了。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。