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第十五章會員制泳池的水下糾正（第1页）

「好了，骨盆调整好以后，姿势看起来标准多了。

」

教练后退一步，让舒沐能站稳。

脱离了刚才贴在自己大腿上的水下接触，舒沐终于能自在一些。

她拍了拍自己的脸颊，看着眼前透明的池水，心里那股不服输的莽撞傲气又冒了上来：

「就这样？那我还行嘛......」

舒沐并非完全的旱鸭子，在没有了男人的近距离接触后，她凭着天生的协调性，很快就在水里如鱼得水地游了起来。

看着女孩在水里灵活转身的模样，教练也开始进一步指导：

「很好，但自由式不能这么用力，要放松。

接下来我们练习踢腿。

」

教练站在池边，伸出强壮的手臂，让舒沐两隻小手紧紧扶着泳池岸边，整个人漂浮在水面上。

「踢腿要有力，核心要绷紧。

」

教练一边说，一边缓缓蹲下身子，把那隻宽厚的大手完全摊开，平平地贴在水面下方几公分处，正好对准舒沐悬空在水中的下半身。

「如果你踢腿有力、频率够快，身体就会持续漂浮，绝对不会碰到我的手。

来，试试看。

」

「没问题！

！

」舒沐充满自信地扬起下巴。

为了证明自己不是随便能被看扁的，她立刻摆动双腿，在水里哗啦啦地疯狂交替踢动起来，激起漫天水花。

然而，她低估了自由式踢腿对体力的消耗。

更何况由于急着表现，她根本没有用正确位置发力，没多久大腿就开始一阵阵发酸。

随着踢腿速度不可避免地慢下来，她的身体也开始失去浮力，一点一点无可奈何地下沉。

就在那瞬间——水下那隻原本只是作为「标准线」的大手，突如其来地托住了她。

「哇啊——！

！

」

舒沐整个人在水里弹了一下，尖叫出声。

隔着泳衣与水流，那种被男人宽厚掌心接住的存在感，让她的脸瞬间红透。

「要继续踢腿喔，别偷懒。

」

教练的声音依旧古板而严肃，好像完全没有意识到自己刚刚碰到了什么致命的位置，只是在尽一个合格教练的职责。

「唔......好、好的......」

舒沐羞耻得不行，只能压榨出最后的力气拼命摆动双腿。

可是越是拼命，体力透支得越快；越想证明自己没事，身体就越不听使唤。

她一次又一次下沉，水下那隻手也一次又一次「刚好」接住她。

水花声掩盖了她越来越乱的呼吸，也掩盖了那些她自己都不愿承认的细碎反应。

舒沐死死抓着岸边扶手，指尖因用力而发白，一边承受着体力耗尽的虚脱，一边被迫意识到，自己正在用最狼狈的方式，一次次落进那隻手里。

「不、不行了......我真的踢不动了......」

舒沐终于承受不住，整个人毫无力气地瘫软在泳池岸边。

她两条腿抖得厉害，分不清那种酸软究竟是因为运动过度，还是因为刚才水下那些一次又一次曖昧到过分的接触。

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