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第11章 炼体一层（第1页）

晨雾还没有完全消散，苏晏苓已经来到溪边练功。

她赤脚站在一块被水冲刷的非常光滑的石板上，双手慢慢的推出去，动作较慢，就像打太极一样。

这是《自然经》里记载的灵气淬体法门，用灵元来冲刷肌肉，骨骼，经脉，从而提高身体素质。

灵元从丹田中分出三条路。

一条往上升到胸部，环绕着心脏，肺叶；另一条向下至腹部，缠绕在脾胃，肠道上；第三条最粗，顺着脊椎向下走，一节一节的磨每一块椎骨。

疼啊。

好像有人用砂纸从里面往外打磨，又痒又疼，分不清哪一种更难受。

苏晏苓咬紧牙关不让自己的动作变形，额头已经渗出了细细的汗珠。

第一轮淬体大约需要一个时辰左右的时间。

收功的时候她全身都湿透，衣服贴在身上可以拧出水来。

身体变轻了，四肢百骸好像被重新组装过一样，每个关节都灵活了许多。

低头看自己的手臂，皮肤上又渗出一层薄薄的灰黑色物质，但是这次比第一次要少很多，并且颜色也浅了许多。

“杂质已经除去大半。”

她在溪边洗浴，冰凉的溪水冲刷着她的身体，去掉污垢，疲劳。

洗完擦干，她用手指戳了戳自己手臂上的肌肉。

比以前要硬很多。

看起来还是瘦小的，但是里面蕴含的力量却比一般的成年人还要大。

苏晏苓穿好衣服，从储物手镯中取出一颗补气丹放在手中把玩。

淡青色，丹香清雅，表面有一层莹润的光泽。

她翻来覆去看了几遍，没发现什么瑕疵，一口吞下去。

丹药吞下，一股暖意从胃里散发出去，沿着经络流到四肢各处。

丹田中的灵元好像被浇上油的火焰一样燃烧起来。

她马上盘膝而坐，运转功法将能量引导至体内。

十五分钟后她睁开眼睛，长长的出了一口气。

“一枚补气丹可以抵得上两天的打坐修炼。”

她掰着手指头算，“二十枚就是四十天。

按照坊市的价格，一枚补气丹要十块下品灵石，二十枚就是二百块……”

算到一半的时候，她疼的龇牙咧嘴。

二百块灵石，够买多少灵植。

“省着点，不到关键时刻不吃。”

她将剩下的补气丹收进手镯中，又看了看灵石。

八下品灵石，三块中品灵石。

“也不算穷。”

她自我安慰道，“比刚捡到手镯时多了。”

收了功，她想去林子里转转，试试淬体之后的实力如何。

万兽之森外面的早晨十分热闹。

鸟鸣，虫叫，风吹过树梢发出的声音混杂在一起，有时还会听到一些妖兽发出的叫声。

苏晏苓顺着溪流往下游走，每走一步就留意四周有没有动静。

走到一个水潭边的时候，她停了下来。

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