钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第92章 洋人拳王还在作死(第1页)

距离比赛还有两周。

拳馆墙上的倒计时牌被老方用红笔圈出,数字边缘已经起毛。

周北辰五点起床,先沿着江边跑八公里,再回拳馆打沙袋。

江风带着水汽扑在脸上,把他的T恤吹得紧贴后背。

江面上有早班的渡轮驶过,汽笛声被风扯得断断续续。

他的脚步落在水泥路面上,每一步都带着固定的节奏。

八公里跑完,他的呼吸还很稳,但小腿肌肉已经开始发紧。

回到拳馆,阿杰已经摆好沙袋。

周北辰没有休息,直接戴上缠手带开始打。

第一组三分钟,直拳。

第二组三分钟,摆拳。

第三组,咏春连环寸劲。

沙袋从向外荡变成向内沉,吊钩的金属摩擦声越来越尖锐。

他的作息被苏心如严格控制:训练六小时,休息两小时,理疗一小时。

老方坐在擂台边,看他把沙袋打得越来越沉。

“火要放在肚子里。”

老方把烟头摁灭在铁皮烟灰缸里,烟灰缸里已经堆了七八个烟头,“现在烧出来,到擂台就剩灰。”

周北辰“嗯”

了一声,没有停。

他知道老方说的是什么意思。

怒意不能散在拳头上,要让它沉进身体里,变成每一拳的重量。

周北辰的训练进入咏春贴身短打的专项强化阶段。

每天早上六点到中午十二点,他和阿杰在拳台上反复演练同一个场景:埃里克的长臂刺拳过来,他切入内围,黏住推挡,连续输出,直到阿杰再也推不开他。

同样的动作,每天要重复几百次。

阿杰的护具从早上干到中午,再从中午湿到晚上。

但阿杰感觉到了变化。

“周哥,你的拳比以前沉了。”

有一次训练结束后,阿杰揉着护具下面的淤青说。

“沉?”

“不只是沉,而且是更重。”

阿杰想了想,“或者说是更深。

以前你的拳打在护具上是‘砰’,现在是‘咚’。

像石头砸进泥地里。”

周北辰没说话。

他知道那是什么。

那是怒火。

怒火被压在拳面底下,没有烧出来,但每一拳都带着那股温度。

中午,苏心如给周北辰做理疗。

她把冰袋按在他手背上,说:“你今天上午的输出量,够正常人练两天。”

周北辰没接话。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
史上最牛驸马爷

史上最牛驸马爷

陈元穿越到宋朝,附身在陈世美的身上。他首先想到的不是改变大宋的命运,而是改变自己的命运。他不想做状元,更不想做驸马,他只想远远的躲开包拯,安稳的做些生意,让自己能幸福的活到老死。可老天有时候就是胡闹,你想要的他不给你,你不想要的他却偏偏塞到你怀里来。江湖,商场,官场,就像一个漩涡一样把陈元吸向他不想去的地方。状元还是落在了陈元的头上,公主也无可救药的爱上了他。罢了,既然如此,那么只能迎着包拯的铡刀,做一个史上最牛驸马爷书友群16326,6927...

独行者+番外

独行者+番外

附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有独行者作者蛇蝎点点锲子第一章锲子初夏的阳光温润,洒在身上暖暖灼灼,几乎要驱走身在半空的寒意。他抬眼看向天空,这一次没有黑翼蔽日。湛蓝天幕,万里无云。这四年时光白驹过隙,恍然若梦。回忆繁复,到这一刻,竟不知从哪一处开始想起。他恍恍惚惚地想,接下来,会不会坠了...

黎明斩妖人

黎明斩妖人

与天争,与命斗,其乐无穷,我盛安岚,只是想在这光怪陆离的世界里,活下去...

霸剑神尊

霸剑神尊

识海承载剑灵,领悟剑道意志。掀起惊天狂浪,斩灭强敌无数。霸剑斗苍穹,万界唯我尊。唐谦自地球穿越到异界,识海中承载剑灵,一闻千悟,习武技练功法铸宝器演铭文布剑阵成就一段万古不朽的剑神传说。霸剑神尊聊天打屁群297569095。进群可搞基把妹,…...

太古神尊

太古神尊

末帝时代来临,仙神大陆迎来最后一次辉煌,天骄并起,妖魔横生,只为争夺那无上帝位!武尊强者李牧神重回十年前,携手中三尺重剑,修镇世仙魔经,开启镇世仙魔体,统领亿万魔族,与那万族天骄展开热血厮杀!成帝位,踏仙途,屠仙灭神,铸就那无上神话!...

大河的小狐狸

大河的小狐狸

文案一个霸道荒淫的猎人一隻纯洁如白纸的狐狸精。是谁先引诱谁?又是谁先动了情?一生一次,为了网住爱情的陷阱。...

每日热搜小说推荐