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　　她以前心血来潮来过几次，觉得这些铁疙瘩枯燥乏味，远不如拳击来得酣畅淋漓，所以来得少，只记得那时人迹寥寥。

　　此刻，跑步机区域几乎满员，器械区也人影绰绰。

　　两人随着人流进去，傅纾也刻意松开手，保持着一点距离，谢臾年跟她示意了一下，径直走向他惯用的跑步机区域。

　　刚站定，旁边一个正在椭圆机上挥汗如雨的男人就热情地朝他打招呼：“嘿，哥们儿，来了啊？今天没戴你那‘护身符’耳机？”

　　谢臾年一脸茫然地看着对方，“……你好？”

他根本不记得这人是谁。

　　那人笑容一僵，有点尴尬地摸了摸鼻子：“呃…没事，认错人了可能。”

赶紧转回头继续蹬他的椭圆机。

　　谢臾年没放在心上，开始跑步。

　　傅纾也在不远处一个能纵观全局的位置坐下，目光随意地扫视着。

　　半小时后，谢臾年下了跑步机，走向他常用的那两个练核心的器械。

　　动作标准流畅，腰腹绷紧的线条在运动背心下偶尔清晰可见，又引来几道欣赏的视线。

　　傅纾也站起身走了过去，语气带着点专业的挑剔：“你就练这两个？腿呢？不练？”

　　谢臾年停下动作，实话实说：“那边那些大型器械……我不太会用。”

　　他指了指旁边的卧推架、倒蹬机等，“我觉得练核心和基础力量，这几个就够用了。”

　　傅纾也脸上浮现出一种“孺子不可教也”

的嫌弃表情：“暴殄天物，放着这么多好器材不用？来，我教你。”

　　她不由分说，拉起谢臾年的手腕就往器械区深处走。

　　谢臾年被她拉着，有些无奈，但看她似乎终于不生气了，也就由着她。

　　傅纾也把他带到一个叫“髋部外展训练器”

的器械前。

　　这个器械的设计，使用者需要坐在椅子上，双腿分开抵住两侧的护垫，通过外展或内收大腿来对抗阻力。

　　动作本身没什么，但姿势……尤其是当需要调整或指导时，就有些微妙了。

　　“坐上去。”

　　谢臾年依言坐下，双腿分开，抵住护垫。

　　傅纾也站在他身侧，一本正经地开始讲解动作要领、发力点和呼吸节奏。

她讲解得很专业，声音不大，但足以让附近的人听清。

　　“腰背挺直，核心收紧……对，就这样……”

她一边说，一边用手轻轻拍了拍谢臾年绷紧的腹肌，“练的是腿内侧和臀外侧，但核心这里一定要持续发力稳定住，不然容易借力伤腰。”

　　谢臾年身体微微一僵，努力维持着标准动作。

　　接着，傅纾也似乎觉得侧面的角度还不够直观。

　　她绕到谢臾年正前方。

　　此时，谢臾年双腿分开抵着器械护垫，而她站在他双腿之间不到半臂的距离。

　　“来，做一次动作我看看发力轨迹。”

傅纾也双手抱胸，目光灼灼地盯着他大腿内侧的位置。

　　谢臾年：“……”

　　这个角度和姿势……他能清晰地感觉到周围投来的目光变得异样起来。

　　他动作放慢，挪动双腿，试图完成动作，同时压低声音，委婉地提醒：“纾纾……这个姿势……你站前面有点……不太雅观。”

　　傅纾也像是完全没听见，目光依旧专注地盯着他的动作，眉头微蹙：“幅度不够，再打开一点。

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