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第17章（第1页）

“不行。

间歇跑的休息时间已经过了。”

“就十秒！”

“不行。”

“五秒！”

“不行。”

“一秒！”

慈郎的声音里带着哭腔，“一秒就好！”

采盈看着他，沉默了一秒。

“好吧，一秒。”

慈郎还没来得及高兴，就听到她说：“一秒到了。

请继续。”

慈郎：“……”

他认命地继续跑，一边跑一边在心里默默地把采盈和魔鬼画上了等号。

忍足在做自己的训练项目时相对安静。

他的项目里有很多拉伸和柔韧性训练，这对他来说不算太难。

但他注意到，采盈给他设计的每一个动作都有明确的针对性——不是随便凑数的，而是精准地针对他左膝的问题和他节奏过于稳定的习惯。

“源同学，”

他在休息时间走到采盈旁边，“你的这些训练方法，是从哪里学来的？”

“武术，”

采盈说，“还有运动科学方面的书籍。”

“你看了多少书？”

“没数过。”

采盈说。

其实是四十多本，每一本她都做了详细的笔记。

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