钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第224章 南海岛18离喜妙乐（第11页）

"

，"

他简单说明了坐禅的方法——调身，调息，调心。

身体要端正放松，呼吸要自然绵长，心要专注于一处。

"

，"

可以是呼吸，可以是佛号，可以是身体某个部位的感受。

"

，"

“念头来了，不追不拒。

看见它，放它走。

像天上的云，来了又去，你只是看着。”

"

，"

大师父顿了顿，目光扫过众人。

"

，"

“坐禅的境界有很多层次。

初禅离欲，二禅离觉，三禅离喜，四禅离乐。

最高境界，叫离喜妙乐。”

"

，"

他接着说。

"

，"

“俗家也称内触妙乐。

那是一种不依赖外物的、从内在生起的喜乐。

比世间任何感官享受都更深刻、更持久。”

"

，"

我在书上读到过这个。

"

，"

内触妙乐——不需要外部刺激，身体内部自然产生的极乐感受。

比性高潮更持久，比任何感官享受都更纯粹。

"

，"

怪不得真正得道的高僧可以戒色。

"

，"

不是压抑欲望，是找到了比性更高级的快乐。

当你能从禅定中获得比做爱更强烈的快感，色欲自然就失去了吸引力。

"

，"

我心里暗暗腹诽——这不就是身体自产自销的终极快乐吗？"

，"

不过大师说也看悟性和造化，听下来应该不是一般人能达到这种境界的。

"

，"

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。