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【为了保你玉体安康，领导御驾亲征，把早已退休的王奶奶给重金请出了山。

】　　【这位是运动康复界的泰斗，一手针灸出神入化，曾经为不知多少奥运金牌服务过。

】　　【你像条咸鱼一样趴在理疗床上。

王奶奶带来的得意门生先上手，用熟练的推拿手法，把你腰背、大腿、臀大肌那一层紧绷得像石头一样的肌肉简单揉开、松透，为接下来的重头戏做准备。

】　　【真正的重头戏，自然是王奶奶亲自出手。

】　　【她取的毫针又细又软，落针十分轻巧，扎进去几乎没有任何痛感，也完全不见血。

】　　【她不止针对膝盖，腰、髋、大腿内侧、膝盖外侧以及脚踝周围全都落了密密麻麻的针。

把你扎成一只刺猬，王奶奶便让助手夹上电针夹，按下了低频脉冲仪的开关。

】　　【细微的电流顺着针体，像春雨润物般直直往筋骨里钻。

是种深层肌肉被规律牵动、震颤、再到放松的奇妙感觉。

】　　【也是……爽到了……】　　【你整个人陷在理疗床上，两条腿又酸又胀，却舒服得连一根手指头都不想动弹。

】　　【半个多小时后，王奶奶利落取针。

不见一丝血迹，只在白皙的皮肤上留下一些若隐若现的小红点，转眼就消退了。

】　　【“好了。”

王奶奶一边收起针盒，一边拍了拍你的小腿，“髋部不紧了，核心也彻底松快了，膝盖的炎症还要坚持做红外线热疗。

今天明天绝对不许剧烈运动，平时起来先热身活动开，睡前多泡泡脚，后天再慢慢恢复练习量。”

】　　【你严格遵医嘱，理疗后[si5]平昌冷泉&阿列克谢一点点:“像是对着嗓子眼开了一枪，是吗。”

　　【米国站，你为了保护膝盖，封印4s，自由滑只上一个3a，拿了第三。

】　　【主要是把精力花在收拾米国站遇到的谭雅了。

不然这货顶着美洲籍，指不定还要去4祸害杨慕琴。

】　　【12月，gpf大奖赛总决赛。

】　　【你正在靠着墙壁做热身，原地跳跃，感受着右腿膝盖的状态。

走廊尽头传来了一阵轻微、规律的脚步声。

】　　【是“白天鹅”

叶莲娜，熊国女单最纯血的范本。

】　　【她穿着浅蓝色的修身瑜伽服，突出一身腕线过档的优秀比例。

冷白皮，光洁紧致的高盘发配了同色系的冰蓝色发饰，露出天鹅般挺拔优美的肩颈线条。

】　　【她的身形实在纤细修长，走路都不自觉带上了点芭蕾的外开，轻盈得仿佛没有重量。

】　　【路过兹拉塔时，她温声安抚了几句这位蹦陆地3a失败、正在用俄语小声咒骂的酷妹。

】　　【“假好心！

你就保持你的优雅吧，衬得我像个炮仗！”

兹拉塔对她怒目而视。

】　　【“你的状况，并不适合在大赛前挑战3a。”

叶莲娜耐心的跟她说，“放轻松，压力太大可不好。”

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