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“明太子。”

狗卷果断后退一步。

　　“前辈不是那个意思……”

乙骨想要解释，被真希瞪了一眼，默默闭嘴。

　　“那我试试。”

昭野走到沙袋前站定，后撤一步，沉下重心，舒张五指，又随之握紧，慢慢抬起手——　　“砰！”

　　好快！

真希睁大眼睛。

　　干净利落的一拳，短促而干脆，沙袋纹丝不动，但内部的填充物被压到极限，发出爆裂声。

　　熊猫戳了戳新出现的凹陷，明明只打了一拳，却比真希之前连续十几拳打的还要深。

　　真希把手从沙袋上收回来，语气生硬，“你说，我有什么问题？”

　　“你发力很好，身体素质也很强，但太紧绷了。”

昭野解释说，“想要跳得越高，起跳前就要压得越低，放松后才能全力以赴。”

　　“如果太紧绷，积攒的力量不能瞬间释放，就会分散，甚至反扑，时间久了，很容易伤到自己。”

　　“要再试试吗？”

昭野认真地说，“我觉得你会有很大进步的。”

　　真希愣了一下，不自主地扭过头去，“试就试。”

　　她抬起手，重新调整呼吸，学昭野那样松开五指，然后猛地攥紧发力。

　　“咚！”

沙袋摇晃一下，旧皮革凹陷进去，比昭野的浅一些，但比真希之前的深了很多。

　　“真的有用！”

乙骨高兴道，“前辈和真希都很厉害！”

　　“生筋子！”

狗卷开始鼓掌。

　　真希撇了撇嘴，老老实实回到昭野身后。

　　“前辈我可以请教一个问题吗？”

熊猫举起毛茸茸的手掌。

　　昭野扶稳了沙袋，“请讲。”

　　“战斗的时候我总是感觉很笨重，怎么才能变得更加灵活呢？”

熊猫苦恼地挠了挠头，“我习惯了向前冲锋，但一旦被对手甩开，就没有办法了。”

　　昭野对着体型庞大的熊猫沉思一会儿，“可以绕沙袋走一圈吗？”

　　熊猫乖乖绕着沙袋、树和大家走了一圈。

　　“你的步子迈得太大太快，可能是以前冲锋留下的习惯，但这样重心不稳，容易左右摇晃。”

昭野指了指他脚步的范围，“导致不知不觉多走了很多路。”

　　熊猫连连点头，“没错。”

　　“可以试试这种步伐。

重心放脚后跟，前脚掌贴地滑出去。

落地前不承重，落地后重心转移，另一只脚再滑。

步子不要太大，尽可能的慢和轻，节省力气。”

　　昭野一边说，一边示范，双脚轮换，轻轻擦过操场的草叶，简直就像飘浮的幽灵。

　　“我试试！”

熊猫动了动耳朵，试着滑出一步，但脚掌离地过高，落地时砸出一声闷响。

他立刻收回脚，重新迈步，还是闷响。

　　“可恶，我还就不信了。”

熊猫低头看着自己的脚，努力控制高度滑出去，走了一步，两步……从沙袋到训练场中央，脚步越来越轻。

　　“熊猫好努力啊。”

乙骨忧太坐在操场边的台阶上感慨。

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