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第31章 瑜伽（第1页）

入冬前的那个周末，陈屿抱回两张瑜伽垫。

花花绿绿的，一卷一捆，横在沙发上。

沈疏影从厨房出来，擦着手，围着那两张垫子走了半圈，弯腰，按了按“这是什么。”

“瑜伽垫。

带你练瑜伽，活络筋骨。”

陈屿把垫子卷解开，横着铺开。

沈疏影直起身“我一把年纪了，还练那个。”

“练不练在你，垫子都买好了，不练就铺着睡觉。”

陈屿拍拍铺好的垫子。

“你就糟蹋钱吧。”

沈疏影到底还是把垫子展开了，铺在客厅朝南的窗下。

两张垫子并排铺好，阳光从窗户照进来，把垫子上的纹路照得清清楚楚。

她站在垫子上，低头看了看自己，又看了看垫子，跺了跺脚“这垫子，软乎乎的。”

“软的好，不硌骨头。”

陈屿也在另一张垫子上跺了跺。

“谁是骨头。”

沈疏影瞪他一眼，把手机递过去，“你放个视频，我照着学。”

“头一回，我教你。”

陈屿把手机往兜里一揣。

“你会？”

“我看了一星期了。”

陈屿站到另一张垫子上。

“看一星期就是会了？”

“你试试就知道。”

沈疏影瞪他，到底还是站到垫子上“行，你来教。

教得不对，我拿锅铲敲你。”

“成。”

陈屿把锅铲往旁边一搁，站直。

沈疏影在垫子上站定，活动了一下手腕脚踝“从哪个动作开始。”

“先站着，调呼吸。”

陈屿做了个深呼吸。

“呼吸还要调？”

她也学着他的样子吸气。

“视频里说的，吸气，呼气，慢慢来。”

陈屿放慢语速。

沈疏影照做。

吸了一口气，呼出来，又吸了一口。

她没练过这个，一口气吸得太深，岔了气，咳嗽起来。

“慢点。”

陈屿伸手要拍她背。

“知道了。”

缓了缓，又慢慢吸，慢慢呼。

呼吸稳下来之后，她忽然觉得，屋里好像静了一点。

窗外的梧桐叶哗啦哗啦地响，厨房水壶的咕嘟声，楼下谁家的收音机。

这些声音都在，可她听的时候，慢了半拍。

她没说什么。

陈屿也没说。

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