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第82章(第1页)

第二天,江一又来了。

这次沈州在做引体向上,江一站在单杠下面,仰着头看了一会儿。

“下巴没过杠。”

他说,“不算。”

沈州咬着牙,又做了一个,下巴过了杠,但没有松手,继续做。

做到第一百四十五个的时候,手开始打滑。

做到第三百七十个的时候,沈州的手臂在发抖。

“不够!

。”

江一说,

“这臂力不行!”

江一的一句臂力不行,让沈州硬是撑到手臂快报废,也不下杠。

结果就是,沈州的单杠整整做了两个小时,硬生生的拉满两千个,破了警都学院开校以来的单杠记录。

等沈州从单杠上下来,腿脚酸软,手掌心破皮,全身火辣辣地疼。

沈州没管手的破损,拉着火烧的嗓子,直直看着江一的眼问:

“这会够不?!”

江一看着沈州,满意一笑。

“这会够了!”

然后上前,直戳戳的戳一下沈州绷紧的手臂肌肉,再次评价起来。

“臂力不错,保持住!”

沈州就觉得江一戳的何止是自己手臂,江一戳的是自己的心脏。

当天晚上,沈州喜提医务室一游,出现肌肉拉伤严重的问题。

沈州刚恢复一些,就立马投入训练。

而沈州一出现,江一也就每天都会出现。

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