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怎么可能？于思梦明明只练习了花滑两个月，她如何能滑速这么快？　　怎么可能？一个穿着冰场租来的破旧冰鞋，压根没请过花滑私教的人，如何能保持身体和冰面如此小的夹角，且不会摔倒？　　一时间，黄雨婕的心中　　同一时间，第三赛段。

　　左转、右转、重心右倾、变刃……　　于思梦一边穿梭于泡沫巨石，在经过进入赛段后的最初适应后，她的动作越发灵活、脚步愈发娴熟。

　　两个月来，每日不间断来冰场进行的转体训练，以及长期的水桶训练，终于在这时起到了效果。

　　……　　“小于，可不可以告诉我，你是怎么做到两个月内就变得这么厉害的？”

　　五天前，广袤冰场的冰面上，李彤一脸好奇加不可置信地向于思梦问道。

　　李彤问出这话后，一时还有些后悔。

　　花滑这项运动，本就竞争激烈，更何况她和于思梦还是接下来滑速比赛的竞争对手。

如今她问出这个问题，于思梦就算是不回答，那也只是本分。

　　然而，于思梦思索片刻，接着便笑眯眯道：“当然可以！”

　　她说着这话，直接取下了背后的水桶，帮李彤背在了背上。

　　“你向前滑几步，感受一下！”

　　李彤掂了掂身后的水桶书包，顿时感到了不轻的重量，但也不算是完全承受不起。

犹豫片刻，她看向前方的角标，向前滑去。

　　“哎呀！”

　　才滑没两步，李彤便是一个趔趄，险些失去平衡摔在冰面上。

　　她歪歪扭扭重新站稳脚步，于思梦立马滑到她旁边，笑了笑。

　　“慢一点，你刚上水桶，现在不适应，最好朝着空旷的地方慢慢滑。”

　　李彤心中有些不服气。

这个水桶背包，她虽说自己以前没试过，但几乎每次来冰场见到于思梦时都看见她在用。

　　明明于思梦背着水桶，滑的都是稳稳当当，怎么可能到她这个练习花滑好几年的老手身上，就突然不行了？　　想到这里，李彤干脆心底憋着一股气，继续按照之前的速度向前滑行。

　　谁知，或许是因为李彤心里太着急，滑出没两步，就连趔趄的过程都没有，李彤这次竟是直接摔倒在了冰面上。

　　“啊！

好疼！”

　　在李彤即将摔在冰面的前一瞬间，于思梦眼疾手快地冲上去，轻轻扶了一把，减轻了部分落在冰面的重力。

　　摔在冰面，本来就很疼了，再加上水桶背在后背硌屁股，那自然是更疼。

　　好在李彤迈出的步数不多，滑的不算太快，这才没有受伤。

　　于思梦摇摇头，“你要是再照这个速度，我可不敢继续叫你背着水桶滑了，一不小心，可能五天后的比赛都参加不了了。”

　　“好，好，我听你的！”

　　李彤一连两次吃了瘪，这下终于也谨慎了，点头答应于思梦后，她换了个方向，慢慢向前滑行起来。

　　这一次，李彤滑的稳了许多，于思梦在旁边跟着她。

　　笔直前进几步后，于思梦从地上捡了个角标，放在李彤前方大约5米处。

　　“现在，试着从左边绕过去。”

于思梦说。

　　向左转弯，这个要求对于练习花滑好几年的李彤而言，自然是不在话下。

　　李彤闻言照做，她想起自己前不久刚刚摔倒，依旧放缓了转体的速度。

　　然而，当她来到角标不远处，正准备在侧身的同时放慢滑速时，出乎意料的情况竟是又来了——　　随着她重心向左侧倾斜，背后的水桶内液体跟着向左边倒去，一瞬间加注在身上的惯性和身体本身的重力相互重叠，导致李彤不可抑制地向左边的冰面倒去。

　　“啊！”

　　李彤微微惊呼一声，摔了个屁股蹲，好在，这次她的速度很慢，这一摔并不是很疼。

　　“这也太难了！”

　　李彤摔倒两次，终于是不敢再随意夸口了，她看着于思梦，一脸地不可置信，“我看你天天背着水桶滑，到底是怎么做到的？”

　　“很简单，我之所以背半桶水，就是为了训练核心。”

于思梦解释道，“你刚才转弯时，要倒下的那一刻有什么感觉？”

　　“什么感觉？”

李彤挠挠头，“嗯……大概就是，突然感觉左边身体的惯性收不住了，像是要向下倒去一样。”

　　“那正是因为，你失去了平衡，”

于思梦说，“水桶里水流的重力为你向右侧身的重力做加法，但反之，只要你能够克服这股重力，你的核心就会更强。”

　　李彤有些不解，“可是，核心更强又会如何呢？我们平日里，训练和比赛都是默认不背水桶的，没有水桶的帮助，我们照样知道怎样转弯，怎样转体！”

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