钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第45页（第2页）

反正今天也闲着，不如我们去买吧。”

　　江一臣调笑的看着白祈，“觉得不方便了？”

　　白祈不好意思的“嗯”

了一声，“你不在的时候，我还没觉得什么，现在跟你一起站在厨房吃东西，总觉得怪怪的。”

　　江一臣笑了一下，“那等要走的时候直接叫季伟季业开车，我们先去顾叙那里，然后再去看家具。”

　　“嗯嗯，那我先去换衣服。”

白祈一路小跑进了卧室。

　　……　　上午十点，两人来到顾叙的心理诊所。

　　“过来坐吧。”

顾叙招呼小白。

　　白祈走到顾叙对面的沙发里坐下，“顾哥，我现在已经没事了。”

　　“嗯，能看出来，而且我上次就知道，童年阴影并没有对你造成什么心理问题，你只是对雷电恐惧而已。

你之前做过什么治疗吗？”

　　白祈稍微回忆了一下，点头回道，“算是做过的。”

　　“算是？”

顾叙一下就抓住了重点。

　　“专业名字我也记不清。

而且也不是专业的心理医生，只是我们学校的校医。”

白祈想了想，“他让我天天听打雷的声音，自己带耳机听。

还让我天天看有关闪电打雷视频。”

　　顾叙温和的勾了勾嘴角，“脱敏，在想象、自我暗示或者实景中进行训练，直面恐惧，循序渐进的把不良条件反射而形成的恐惧一点点消除。”

　　“他还建议我在雷雨天不要躲起来，最好就站在楼下等着闪电打雷。”

　　顾叙：“满贯疗法，也叫暴露疗法。

将自身完全暴露在令你恐惧的环境中，等到闪电打雷结束，你会发现你还是好好的，从而达到消退恐惧，缓解症状的目的”

　　“他还建议我在雷雨天做些别的事情，比如戴上耳机打游戏，总之尽量不要一直去想回让我害怕的事。”

　　“嗯。”

顾叙点点头，“森田疗法，主张顺其自然，转移注意力。

还有吗？”

　　白祈“嗯”

了一声，“还有就是跟我聊天，开导我，给我讲这个讲那个，通篇大道理。”

　　顾叙“哧”

的一下笑出来，“那是认知行为治疗，是为了让你对恐惧本身产生正确的认知，从而降低你的恐惧。”

　　白祈撇撇嘴，“可是一点用也没有。”

　　顾叙点点头表示同意，“看你现在的情况，你之前的治疗确实没起到什么作用。

可能性有两个，不能屈服　　顾叙看他这个心虚的样子还有什么不明白的，他弯着眼睛笑了笑，“看来是第二种了。”

　　白祈揉了下鼻子，小声辩解，“其实也不是我不治疗，关键雷雨天也就夏天能遇上，而且也不是每次下雨都是雷雨天，所以我治着治着有时候就忘了。”

　　顾叙惊讶，“这你也能忘？”

　　“这有什么不能的，我以前可忙了呢。”

白祈扬了扬下巴。

　　忙于生计。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。