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第025章 燕小溪好像有难（第2页）

随即，右腿突然弹跃而起，带着他整个身躯跃向空中！

呼！

王驭瞠目结舌中，老大爷升起至少超过三米的高度，跃到了半空中！

我草！

这就算进奥运会，也能拿个奖牌吧？！

扑！

老大爷轻轻着地，神清气闲，满意地看着王驭震惊的脸：“通节之后，身体的能量可以发挥得更好，这只是一个实证。

来，你先全力跳一个我看看。”

王驭敛回心神，答应一声，下蹲蓄力。

接着用尽吃奶的力气，纵身朝上跃去！

呼！

这一跳，竟跃起近一人高度，力道才用尽，王驭向下落回。

老大爷不禁讶道：“你小子的身体素质，还在我预料之上，什么准备也没做，原地跳竟然能跳到超过一米五的高度！”

王驭也是吃了一惊，没想到自己竟然能跳这么高。

不过这高度和老大爷那显然不能比，他不但跳得更矮，而且升空时双腿是收缩的，而这老头升到顶点时，右腿几乎是完全垂直！

“嘿，我现在有点期待你学懂双腿通节之后的效果了，”

老大爷眼露奇光，“开始从趾关节开始讲解，听好了！”

***

一般人，在没有准备活动的情况下，只能发挥出身体的七成运动力。

但如果有热身运动，运动力的发挥，可以达到八成甚至九成！

然而热身也是有区别的，好的热身，自然能激发出更强的运动力，差的热身，能激发出的运动力就会相对少一点，甚至根本没有作用。

而“通节”

，就是一种极为上乘的热身运动。

在熟练掌握之后，可以瞬间完成整个身体的“通节”

，也就是等于瞬间完成热身，可以即时提升身体的运动力。

但这仍没结束。

“通节”

本身，还分为“表通节”

和“里通节”

。

像这样令关节响声不断，只是“表通节”

，当掌握到极高的程度后，便可以“里通节”

，那不会发出任何声响，甚至在别人眼中，根本看不到通节的动作。

相对于“表通节”

，“里通节”

能够激发出的身体运动力，自然更加强大。

不过王驭现在连外通节都还没掌握，里通节只能想想就好，来日方长。

在整个教授过程中，老大爷不断给王驭灌输着这概念，后者想不印象深刻都不行。

在一个多小时后，王驭已经完全掌握了腿部的通节要诀，剩下的只有勤加练习，尽全力去体会腿部的力量极限。

快到八点时，早上的训练终于结束。

临走前，老大爷让王驭重新跳了一次，这一次轻轻松松，王驭便跳到了两米的高度！

这还是初步掌握，仍没有彻底激发出身体的运动力。

可想而知，若是等到完全掌握之后，跳跃的高度会更可怕！

王驭满头大汗地离开公园时，心里美滋滋的。

一千六百块钱，确实花得心痛，然而这老头教的东西，也确实是货真价实！

距离他向孙飞宇报仇，至少又近了一小步！

回家吃了早饭，王驭敷衍了老妈几句，便溜出了家，准备去最近的公交站坐车上学。

他家坐车到学校，有十分钟左右的车程。

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