钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第024章九班加油(第1页)

即使是铁打的人,也不可能在体能消耗到极限的时候在进行长途奔袭,但是在各国的特种部队里,却都有一套长途奔袭的呼吸法与身体协调法,这样可以让身体在运动中消耗最少的体能,从而达到最高的效率。

而这样的呼吸法,都是在一次次的实战中长年累积下来的,一般都属于机密,这种步伐与呼吸需要协同一致,进行无数次的演练,需要特种军人去控制协调自己身体中的肌肉,运动中无论是手摆的幅度,还是脚踝关节的弹跳,都是需要控制的。

“特种部队?”

另外一位教官惊讶了起来,“这位苍老师这么年轻,不可能是特种部队退役下来的吧。”

“嗯,不对,这不是特种部队的呼吸法与越野步,这应该是专业的长跑运动员的呼吸法。”

排长看了看,却发现整个队伍虽然看起来整齐,却还是杂乱,带头的苍龙看起来有模有样,却缺少军人的那种严谨。

所以,排长觉得,这应该是专业的长跑运动员所用的呼吸法与越野步。

“长跑运动员?”

其他教官也都走过来,“这就难怪了,听说他是法国华侨,看来还真有一手呢。”

几位教官都轻松了下来,连排长自己也是如此,苍龙这么做,不但没有博了他的面子,反而让学生们都长了一个教训。

但是,苍龙真正的用意并非是为了让九班长一个教训,他想让九班学生通过这次的教训,磨合到一起,而他身为九班的班主任,自然有这个必要在前面带头。

随着一圈圈的跑过去,多数学生们心理都缠上了负罪感,毕竟身为班主任,苍龙根本没必要跟着他们跑这二十圈,最重要的是,他们从没见过跟着学生一起受罚的班主任,甚至连高一的学生们,都有几分感动。

二十圈还没跑完,就有女生坚持不住了,不过九班没有一个人落下这些坚持不住的人,一个个都在原地踏步,等待着落下的同学,直到她休息够了继续前进。

cao场上除了九班的脚步声之外,一片寂静,直到有人给九班加油打气,直到这个声音开始蔓延,从宿舍楼到教学楼里也都开始出现,当声音汇聚到一处,只有四个字“九班,加油”

而这一刻,九班学生的心里,却生出了一种动力,曾几何时他们觉得自己是整个学校的另类,也很享受这种另类的感觉,他们就是叛逆,他们就是刺头,他们就是要和老师做对,但这一刻当全校的声音汇聚过来都在为他们加油时,那颗叛逆的心,却怎么也无法去拒绝这份感动。

当这份感动融化在他们心理,那种暖暖的感觉,成了他们坚持下去的动力。

虞老师中午才来的学校,她负责的是高三年级的音乐课,今ri高三年级却还没开始上课,对于她来说早来晚来都没多大区别。

来到学校,她听到的大多数是关于苍龙的传言,尤其是与学生们比试这件事,在其他老师眼里,这位苍老师这么做,实在有些不顾老师的形象,不过却让虞老师眼睛一亮,对苍龙的讨厌也不由减少了几分。

对于她来说,今天来不来学校,都没有多大区别,因为课程表还未排下来,所以根本没法上课,至于学生,军训的军训,搞卫生的搞卫生,一个个忙的不亦乐乎,而她的工作就是检查学校里的乐器,并进行保养。

一中有体育,美术和音乐四个特长,虞雪的任务就是辅导音乐特长生,正在保养乐器的虞老师突然听到外面的嘈杂声,于是走了出去,看到另外一个音乐老师于是问道:“出什么事了?”

“虞老师你还不知道啊,九班被教官罚跑二十圈,现在正在cao场受罚呢,他们的班主任苍老师也跟着一起受罚,正在领跑呢。”

姓王的音乐老师说道。

“二十圈?他们今天不是进行了一天的体能训练吗?”

“可不是吗,正因为这样,所以全校现在都在给九班加油打气呢,虞老师不去看看?”

姓王的音乐老师问道。

“不了,你去吧。”

虞老师摇了摇头,心底却想到了今天那个撬她家门的se狼。

“那我先去了,这个苍老师还真有一套,这就是在笼络人心啊,不知道九班的刺头们是不是吃他这一套呢。”

姓王的音乐老师边走边嘀咕着。

虞老师回到音乐教室,拉开了窗帘,目光投向cao场,看到的是早上那个se狼,正领队一边跑,一边还在给学生们加油打气。

一时间虞雪心理对苍龙厌恶消失了,嘴上嘀咕道:“难道早上事真的是误会吗?”

“放缓速度,一步一呼,慢走一圈!”

苍龙声音传来,九班下意识的开始放缓了速度。

当走了大约一圈之后,苍龙才伸手示意他们停下来:“二十圈完了,还有力气吗?”

听到这句话,九班的同学一个个都面面相觑,似乎难以相信自己刚才跑完了二十圈,想到最后走的那一圈时,他们才明白过来,那不是让他们休息,只是让他们在激烈的运动之后,用走的方式,却调节自己的心跳与血液循环。

“看样子你们是不行了啊。”

苍龙淡淡说道。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
犯罪侧写

犯罪侧写

文案世上有这样一种人,心理与智商异于常人。如果他们选择做坏人,则没人能对付得了他们如果他们选择做好人,那将是整个社会的幸运。丹藤市行为分析组解散的一年后,庄笙从FBI结束实习归国,遇上变态杀人案,市局请求孟衍重新出山。孟衍要我重出江湖可以,拿什么来换?庄笙默默站出来,默默从他眼前走过。孟衍成交。在孟衍被人指责时庄笙为他挺身辩驳你以为?什么时候私心猜测已能成为呈堂证供了吗?!孟衍眯眼微笑我就喜欢他,为我张牙舞爪的样子。在庄笙查案遇险时孟衍笙笙,如果你保护不了自己,那我就把你锁起来。庄笙保护我,难道不该是你的责任吗?游走在犯罪与破案边缘反社会人格攻VS内心乖软外表假装坚强高智商受1主受2平行世界,背景架空3作者是犯罪心理CSI犯罪现场调查别对我撒谎神探夏洛克名侦探柯南等剧忠诚粉!4以上。存稿文这个系统有点坑阿斯伯格症患者宁言,意外绑定一个无照非法运行的黑户系统,该系统以消除黑化值为己任。于是宁言被迫进入一个个世界,成为当前世界黑化值最高的人两个同样对人类情感缺乏(正确)理解力的家伙,开始了他们的(shen)神(jing)奇(bing)之旅。宁言他(我)为什么这么黑?系统喝墨水长大的?宁言要怎么白下来?系统我有走私过来的特效漂白剂。攻同样有系统,但他的系统被受的系统黑了,一直关在小黑屋,所以攻是没有记忆的,哈哈哈。黑户系统一界不容二统。合法系统嘤嘤嘤注阿斯伯格综合症没有智能障碍的自闭症,神奇的天才病。觉得有意思拿来写的,博君一笑,大家不要太严肃严谨严苛啊。...

我有一双阴阳眼

我有一双阴阳眼

我在很小的时候经历了凶煞的百日关,但却因此因祸得福,拥有了一双奇特的阴阳眼。阴阳眼不是透视眼,却能够看清百鬼。...

从民国开始的诸天

从民国开始的诸天

从白鹿原开始的诸天,白贵重生在清末的白鹿村,这里有僵尸道长二的甘田镇,有那年花开月正圆的周莹,也有金粉世家的白秀珠和冷清秋,有霸王别姬的小豆子,也有师傅的武学,山村老尸的楚人美道术?武学?白贵只想先读书,先和白鹿村的徐秀才学好四书五经,考一个秀才举人功名。本文慢热,从读书一步步开始。...

全员反派,我是疯子我怕谁

全员反派,我是疯子我怕谁

关于全员反派,我是疯子我怕谁刚重生的时候,裴诗景觉得自己走了大运。当裴诗景知道全家皆是反叛,肚子里的球是小反叛。而她儿子的便宜爹是终极大反派的时候,裴诗景只想再死一次。当死不掉的时候,裴诗景表示,死不掉那就发疯拉着所有人一起垫背。种粮食,造兵器,扩军队,护家,护己。一不小心反派变成了朝廷重臣。而她这个早死的短命鬼,成了摄政王的掌中娇。...

帝国婚宠:厉少,情深入骨!

帝国婚宠:厉少,情深入骨!

他是帝国权利第一人,翻云覆雨,杀伐决断。却在救了她之后,扔了她一纸结婚协议。原以为,不过是一场交易,可没想到,她竟然在婚后被宠上了天。老公,有人陷害我。后来,陷害她的人锒铛入狱。老公,有人追求我。后来,追求她的人销声匿迹。老公,有女人要抢走你。后来,厉将军牵着许诺的手,对着全国人民直播。我是许诺的。...

人人都爱裴即玉+番外

人人都爱裴即玉+番外

人人都爱裴即玉作者周白对镜拔舌文案裴即玉要死了,以前嫌弃他嫌弃得要死的人却纷纷转性,一个赛一个真心的对他说,裴即玉,我爱你。有几个人的人生能如裴即玉,峰回路转,出其不意。人人都爱裴即玉,可惜裴即玉不再爱任何人。这是一个受要死了,于是渣攻好攻新攻旧攻纷纷现身表白的狗血小白故事内容标签豪门世家虐恋情深强取豪夺都...

每日热搜小说推荐