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第四章 3月龄的宝宝（第3页）

宝宝平躺在床上时，双手会自动在胸上方合在一起，并且手指互相接触，两手呈相握状；这时宝宝会出现抬腿动作，可以趁机训练。

在坐位时

妈妈扶宝宝坐起，当头保持稳定时，头会向前倾，手臂或躯干移动或转头时，头基本稳定，只是偶尔晃动。

如果宝宝的躯干上部挺直以维持坐姿时，只是腰部有弯曲，这时妈妈可以辅助宝宝坚持一会儿。

将物体放到嘴里的动作训练

妈妈将物体放在宝宝手中，有时他会有将物体放到嘴里的动作，但动作比较笨拙，或者是一再努力尝试，这时一定要抓紧训练。

宝宝的语言能力训练

这个月的宝宝，在语言发育方面进步较快。

高兴时，嘴里会发出“咯咯咕咕”

的声音，好像在跟你对话。

爸爸妈妈一定要抓住宝宝的这个特点，开发他的语言能力。

本月宝宝语言能力的培养

这个月的宝宝已经能够对人和物发声，在宝宝看到自己熟悉的人或玩具时，能发出“咿咿呀呀”

的声音，好像在用自己的语言说话；当妈妈在宝宝背后摇铃时，宝宝会把头转向声源；有时宝宝会以低音调的声音改变口腔气流，发出哼哼声和咆哮声；有时会以笑或出声的方式，对人或物“说话”

。

多和宝宝说话

爸爸妈妈在照顾宝宝的过程中，要多跟宝宝说话，最好是面对宝宝，结合实物，一字一字地发出单个音节。

爸爸妈妈说话的时候，一定要让宝宝能够看清楚自己的口型，从而很好地模仿。

鼓励宝宝发音

爸爸妈妈要经常与宝宝说话并逗引和鼓励宝宝发音，即使宝宝只是发出“咿咿呀呀”

的声音，也要及时应答，这样会使宝宝愉快、兴奋，愿意再次发出声音。

宝宝视觉与听觉训练

宝宝一生下来就已经具备视觉与听觉能力，但这些能力还很微弱。

在4个月时，随着丰富的环境刺激及影响，视觉与听觉便会迅速发展起来。

这时，一定要做好宝宝视觉与听觉的训练培养。

宝宝的视觉发育与训练

这个月的宝宝，在视觉方面开始与手的动作相协调，这时爸爸妈妈要及时进行培养训练。

注视小物

妈妈可以选择在白色的餐巾或毛巾中央，放一粒红色的糖豆，并逗引宝宝注意看这粒小东西。

观察宝宝能否看到这粒糖豆，在开始时，宝宝扒弄糖豆动作不准确，可能先用手去拍打，后来用五个手指把糖豆扒到掌心，但常常抓不准容易掉下来。

只要能扒弄糖豆就说明宝宝手眼协调能力良好。

妈妈还要注意宝宝的动作，不要让他把糖粒放入口中，以免发生危险。

追视滚球

妈妈把宝宝抱坐在膝上，在有镜子的桌前，把球从桌子的右侧滚向左侧，再从左侧滚回右侧。

这时，妈妈从镜中可以看到宝宝的眼睛和头跟着球转动，球滚动的速度不宜过快，以避免宝宝视觉疲劳。

此外，也可以左右推动惯性车，宝宝的眼睛也会跟着小车追视。

关于本月宝宝的视觉训练，除了上述的训练外，还可以采取以下几种方法，并且这几种训练方法不但能促进宝宝的视力发展，还能培养宝宝爱思考的习惯。

宝宝思维性视觉训练

颜色训练法

家长可以让宝宝多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉宝宝物体的名称和颜色。

使宝宝对颜色的认知发展过程大大提前。

声音训练法

用玩具发出的声音，吸引宝宝转头寻找发声玩具，每日训练2～3次，每次3～5分钟，以拓宽宝宝视觉广度。

大小远近训练法

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