钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八章 7月龄的宝宝（第6页）

宝宝扶站小沙发旁，妈妈站在沙发的对面或者侧面，“宝宝，看妈妈在这里！”

妈妈躲入沙发侧面，然后对宝宝说：“猜猜妈妈在哪里？”

诱导宝宝下蹲。

然后母子在沙发侧面对视，说：“妈妈在这里！”

妈妈直立起身体，诱导宝宝寻找，“宝宝，妈妈在哪里？”

，从而逗引宝宝站立。

游戏目的

可以帮宝宝练习站和蹲，训练下蹲时的平衡感，使宝宝身体更健康。

本月宝宝喂养方法

这个时期宝宝主要需要的营养

宝宝到了7～8个月，妈妈的母乳量开始减少，且质量开始下降，所以，必须给宝宝增加辅食，以满足其生长发育的需要。

母乳喂养的宝宝在每天喂三次母乳或750毫升配方奶的同时，还要上下午各添加一顿辅食。

需要注意的是，此时期的宝宝与饮食相关的个性已经表现出来，所以，煮粥时不要大杂烩，应一样一样地制作，让宝宝体会不同食物的味道。

同时也要补充菜泥、碎米、浓缩鱼肝油等营养丰富的食物。

另外，肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉汤、鸡汤等食物营养也很丰富。

如果宝宝已经长牙，可喂食面包片、饼干等。

怎样喂养本月的宝宝

宝宝对食物的喜好在这一时期就可以体现出来，所以，妈妈可以根据宝宝的喜好来安排食谱。

比如，喜欢吃粥的宝宝和不喜欢吃粥的宝宝在吃粥的量上就会产生差别，所以，要根据个体差异制作辅食。

不论代辅食如何变化，都要保证膳食的结构和比例要均衡。

本月宝宝每日的母乳或配方奶摄入量在750毫升左右。

宝宝长牙需哪些营养素

多补充磷和钙

这个阶段是宝宝长牙的时期，无机盐钙、磷此时显得尤为重要，有了这些营养素，小乳牙才会长大，并且坚硬度好。

多食用虾仁、海带、紫菜、蛋黄粉、奶制品等食物可使宝宝大量补充无机盐钙。

而多给宝宝食用肉、鱼、奶、豆类、谷类以及蔬菜等食物就可以很好地补充无机盐磷。

补充适量的氟

适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，使乳牙不受腐蚀，不易发生龋齿。

海鱼中含有大量的氟元素，可以给宝宝适量补充。

补充适量的蛋白质

如果要想使宝宝牙齿整齐、牙周健康，就要给宝宝补充适量的蛋白质。

蛋白质是细胞的主要组成成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。

所以，适当地补充蛋白质就显得尤为重要。

各种动物性食物、奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。

植物性食物中以豆类所含的蛋白质量较多。

这些食物中所含的蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出起着重要的作用。

维生素也是好帮手

维生素A

能维持全身上皮细胞的完整性，缺少维生素A就会使上皮细胞过度角化，导致宝宝出牙延迟。

维生素C

缺乏维生素C可造成牙齿发育不良、牙骨萎缩、牙龈容易水肿出血，可以通过给宝宝食用新鲜的水果，如橘子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣等能补充牙釉质的形成需要的维生素C。

维生素D

维生素D可以增加肠道内钙、磷的吸收，一旦缺乏就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙大。

可以通过给宝宝食用鱼肝油制剂或直接给宝宝晒太阳来获得维生素D。

训练宝宝自己吃饭

当宝宝不耐烦时

当宝宝感到不耐烦时，要马上停止给宝宝进食，先好好安抚宝宝的情绪，等宝宝的情绪稳定下来之后，再让他继续用餐。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。