钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十章 离别之殇(第1页)

第二十章:离别之殇

天色渐渐暗了下来,华灯初上,江南-区狎鸥亭的夜间显得十分繁华,很多闲着没事干的少男少女蹲守在sm公司门口,守株待兔的等着自己所衷爱的明星,想要见上一面。

但他们永远都想不到,就在他们所站的这片土地下面,正有一群跟他们年纪差不多的孩子正在挥汗如雨的练习着,有的不断重复同一个动作,有的又挨了老师一记打。

明星光辉荣耀的背后是什么,没人瞧得见。

李云宰在韩老师的指导下,初步掌握了抖动这个基本动作。

有人会说这个动作很简单,只要十个人都会做,不就是浑身颤抖么,但实则不然。

李云宰起初也抱着这种想法,但只有自己做了才发现,这个动作的难度系数,比压腿压肩大的多了。

抖动只是街舞中的一个很常见的动作,但最平常的动作就是最难得动作,很少人能够把它做得让人赏心悦目。

在抖动的过程中,将身体的每一个部位都抖动起来,这不是说说就能做得到的。

人心不能一心二用,时常会记得上半身忘记了下半身,反之。

“街舞,是很多舞种最初的形态,也是一种统称。

你刚才说的舞蹈都能被称为街舞。

细分起来,霹雳舞(g)、甩舞(punking)、自由舞(hip-hop)、house、jazz(爵士舞)、雷鬼舞(raggae)、krump。

它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。

抖动、甩动这些动作都是很常见的动作,把这些动作做好了,那接下来的组合动作只要你灵活运用,加上思维多变以及刻苦训练,就能跳出很漂亮的街舞来。

所以别小这个小小的抖动、甩动,这是基础。

想要见到一座大楼,就先要打地基,你是初学者,基础很重要。

不要好高骛远,觉得自己学了半个月了,就可以学那些高难度动作了,一个不小心,你就可能受伤,伤了骨头、手指。

记住了么!”

韩老师语重心长的说。

李云宰自然把他的话牢牢地记在心里,这可关乎自身的人身安全啊。

接下来的时间里,其他的练习生都在学习一些简单的hip-hop,就只有李云宰一个人站在墙角,一个劲的抖动着,费劲脑筋的想要控制浑身上下的每一快骨头,每一寸肌肉,想要随心所欲,却总是心有余而力不足。

很快,他身上的t恤就湿掉了,刘海搭在额头上,汗水顺着脸颊滴到了地上,随着李云宰跳的越来越起劲,浑身也开始燥热起来了,那张小脸也变得通红。

晚上0点,c班的练习生们纷纷离开了,有的回家,有的回宿舍。

顿时,空荡荡的练习室里就只剩下了李云宰一个人。

呼哧呼哧

李云宰已经做了近000次抖动的动作了,虽然出了一身臭汗,但效果却不明显。

他自己感觉的最清楚,离韩老师要求的带动身上每一个部位抖动起来,自己离那种程度还远得很。

终于到了点,李云宰觉得时间差不多了,就开始拖地了。

此时的他赤着上半身,拧了拧t恤,已经被汗水浸湿的t恤在他的拧挤下,真的挤出了不少汗水,不过离要求的三分之一还有一半的距离。

拖好地后穿上湿漉漉的衣服关灯关门,李云宰结束了一天的训练生活。

连续半个月过着这样的生活,已经让他逐渐地习惯了。

此时,他只想好好地洗个澡,然后倒在床上呼呼大睡。

从地下室走上来,李云宰在楼梯口遇上了一个他很不想见到的人。

“哟呵,小鬼练习的倒是蛮勤快的嘛!”

柳梦龙那讨厌的声音传到了李云宰的耳中。

“前辈好!”

虽然李云宰很不想鞠这个躬,但他也不想给自己惹麻烦,就跟文晸赫说的一样,要打败他,就要在舞台上堂堂正正的把他比下去。

“嗯,不错!

几天不见都懂得尊敬前辈了!”

柳梦龙满嘴笑容的点了点头,似很满意的样子,脸上还有一股自傲。

着这幅嘴脸,李云在心里就特不舒服,好像自己低他一等一样,暗哼了一声,咱们骑驴唱本,走着瞧最好等我进入a班的时候你已经出道了,否则你就等着受挫吧!

正当李云宰胡思乱想之际,一个熟悉的声音在他身后响了起来,“咦云宰你也才下课吗?”

李云宰的身子僵了一下,转过身来,果然,宝儿正从楼梯上缓步走下来。

“宝儿姐你也练得挺勤啊!”

李云宰面无表情的脸上顿时笑了起来。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
相公你好,相公再贱+番外

相公你好,相公再贱+番外

附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有相公你好,相公再贱作者晏听弦文案我是被自己相公害死的,但却不知是哪个相公因为我有六...

赘婿

赘婿

最近小军迷上了赘婿这部连续剧,因为有一个月没有打飞机了,他此刻看到电视剧上的美艳丈母娘就忍不住掏出他那根龙根撸了起来。这宁毅也真是的,有这么美艳的丈母娘竟然不好好服侍一下,没看到这骚货天天欠干的样子吗?...

花都极品神医

花都极品神医

三年前,不学无术的楚夜被一个自称第六天尊的人掳走,三年后,身怀绝技的他重归花都,面对纷至沓来的美女,他只能这样感叹,我这该死的魅力!...

仍是深爱你

仍是深爱你

文案人人都知道贺东尧喜欢白嘉言,白嘉言却偏爱俞庭君。当贺东尧摇着她的肩膀说那就是个混蛋啊,他就是玩玩你,不会对你真心的,你醒醒的时候,白嘉言没醒。当白嘉言伤地遍体鳞伤终于清醒的时候,俞庭君却明白了,这个小时候在圈里横着走却被他揪着辫子欺负过的女孩,在他心里占据着什么样的地位。阅读提示E。欢的按一个收藏,留个爪印,么么哒0。同系列新文基友文我的专栏求收藏求包养我的微博(晋江李暮夕)地址(很少用,很多功能还不会呢,不过我看大家都在用,还是贴一下吧,以后有新文或者有事我也会在上面贴一贴╭╯╰╮)...

【综漫】今天捡到了什么

【综漫】今天捡到了什么

关于综漫今天捡到了什么秋鹿来自一个平平无奇的忍者世界,是一个普普通通的忍者。可是自从认识了些奇怪的人之后,她的生活就变得莫名其妙了起来。温柔大方?高深莫测?爱猜心思的那些人,似乎总在给她脑补些神奇的设定。#笑死,又是被安排了奇怪人设的一天#综漫文,主场算是文豪野犬,想写有关于黑时宰的故事。会加入一些其它元素,目前来说有咒回名柯还有暗杀教室。女主设定来自火影(非性转),是本文的战力天花板,也是很屑的乐子人,会有CP。...

春红帐暖

春红帐暖

当过兵,杀过敌,本姑娘上得战场,入得洞房,登过厅堂,进过茅房!男人?那算什么东西,岂不闻须眉皆浊物?霸道君候?温润公子?儒雅新君?我呸!本太子会武功,我要男人何用?这是一个以春秋战国时期为背景的架空古言文。因一场洞房春事引发了一场战争,身为太子的她死了,然后又奇迹般的重生最新完结小说黄门女痞...

每日热搜小说推荐