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第058章 抗打击能力的精髓（第1页）

“呼！”

夏如轩长出了一口气，汗水从他的额头滴落下来，可是他动都不敢动一下。

陈木的脚背距离他的脸只有一厘米，纹丝不动的停在那里。

他已经做出了反应想要抬手抵挡，但是已经晚了。

刚刚那一刹几乎都可以感受得到从他脚上传来的劲风打的脸生疼。

他丝毫不怀疑若是这一脚踢实了，自己九成九会直接瘫倒在地上。

“太慢了。”

陈木收腿，脸上仍旧无表情，言简意赅。

“锻炼你的肌肉强度和韧姓，加强你反射神经的速度对你来说就已经足以解决大部分麻烦，这些我帮不了你。

当然，肌肉的抗打击能力也是必要的，在这一点的精髓上我可以帮你……”

“怎么帮？”

“挨打，我可以动手练你，同时可以控制好不让你受内伤。

这样两个月下来，一般人就拿你没辙了。”

一脸肃穆认真。

“呃……还是不用了。”

夏如轩干咳两声，无语的看了看陈木的表情，感觉自己已经内伤了。

对于陈木那变态一般的战斗力渐渐有了直观的体会。

已经半个月了，他还是没有办法在陈木的手上过一招。

陈木从头到尾留给夏如轩的建议也就只有提高肌肉强度和韧姓，加强反射神经速度。

这半个月里，夏如轩已经花了大量的时间泡在家里让吴伯去整理出来的那个健身房里，由陈木制定的训练方案，再加上足够的营养摄入，仅仅半个月的时间夏如轩的身材就从原本的瘦弱变得匀称了不少。

肌肉的线条也渐渐可以看得出来一些，而不是原先那种弱不经风的感觉，陈木的训练计划绝对是按照夏如轩的身体极限去的，夏如轩每次拼尽全力都没有办法悉数完成。

每天晚上躺在床上都能感受到肌细胞神经末梢传来的酸痛感就像被蚂蚁啃噬一样，偏偏每一天还不能断，直到近两天那种不适的感觉才渐渐消退。

他已经能感觉到自己的身体里渐渐开始有了力量感，但是半个月下来，没有哪一天他能够靠陈木所说的反应力来招架或者闪避掉陈木的一次突袭。

唯一的变化是，半个月下来夏如轩已经不会再胆颤心惊自己会不会因为闪避不及，而被陈木所误伤，陈木对自己身体的控制能力几乎拿捏到分毫，绝对不会真正的误伤到他。

反倒是刚开始每次本能想要闪躲开却都避之不及失去重心跌倒在地，磕磕碰碰的碰出小伤。

但总的来说，夏如轩已经绝对不是半个月前那个柔弱无力没有什么战斗力的“娘娘腔”

了。

想到这个夏如轩就纳闷，之前不过是白净瘦弱一点，居然被叫做娘娘腔，好在这半月从家里到夏天这边一路上夏如轩都是用慢跑的。

在阳光的暴晒下肤色也变得健康了很多。

“你别和陈木较劲了，没意义的。”

夏天靠在门边。

“我都没有办法在陈木手下过一招，你才练半个月怎么可能可以。”

这是夏天住所一间专门用来练搏击的房间，面积不小，却空旷不已，除了挂着一个一点五米长的沙袋，以及一个可以定位的速度球，别无他物。

“我来跟你练练。”

夏天把身上的衬衫口子解开，露出健硕的肌肉。

陈木噤声不言的退到一边，夏如轩轻轻跳了几下，让自己的注意力尽可能的集中。

夏天一副无所谓的态度走到身体僵硬的夏如轩面前，“放松点……嗯，对……”

话还未完，夏天捕捉到夏如轩的一个空隙，瞬间站定，出了一记左勾拳。

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