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第7章 训练（第1页）

“你怎么想到报3000米啊，女侠！”

我在微信上敲出这句话，发送给秦梦瑶。

过了一会儿，她回过来：“锻炼身体啊。”

看到这个答案，我不禁瞪大了眼睛，觉得有些难以置信。

心想：你这锻炼身体的方式还真是与众不同啊！

于是我飞快地打字回复道：“你锻炼身体的方法就是和别人不一样哈。”

很快，秦梦瑶的消息又来了：“你管呢，我就喜欢这样咋了？”

我无奈地摇了摇头，叮嘱她说：“那好吧，不过你还是要多注意一点哦。”

看看时间已经不早了，我便给她发了一个晚安的表情，她也很快回复道：“好的，晚安。”

第二天早上，我们像往常一样进行了早读。

就在早读快要结束的时候，学习委员在班级群里发布了一条通知：“报了运动会项目的同学，今天晚上的晚自习可以不用上。”

一听到这个消息，我立刻在群里回复了收到。

心里暗自窃喜，可以好好放松一下啦！

这时，秦梦瑶转过头来问我：“天才，下午一起去啊。”

我一头雾水地看着她，疑惑地问道：“去哪儿？”

她一脸无奈地看着我，说：“你参加了4×100接力赛，难道这么快就忘了吗？”

说完，还翻了个白眼。

我这才恍然大悟，笑着说：“好啊，到时候我带上徐辰风，你带上明瑶。”

“好的。”

时间过得飞快，转眼间就到了下午。

按照之前的约定，我们一同来到了训练场地——操场集合。

刚到场地上，我就看到了一群学长和学姐。

经过一番询问后，才得知他们是负责指导我们训练的。

由于我们四个人参加的比赛项目各不相同，所以很快就被分配到了不同的小组。

我参加的是4×100米接力赛，因此需要具备较强的爆发力。

于是，学长针对我们展开了跳跃式训练以及冲刺训练，这有助于我们在抬腿时更好地收缩肌肉。

明瑶的情况与我大致相似，但她需要比我多跑一圈。

而秦梦瑶和辰风则主要通过长跑来提高自己的肺活量。

没过多久，我和明瑶就完成了训练。

"

要不要一起去超市？"

我走到明瑶面前，提议道。

"

去超市干什么？"

明瑶疑惑地问。

"

当然是去买水啦，顺便也给他们带一瓶，看他们训练得那么辛苦。

"

我解释道。

"

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