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第201章 减肥小分队成立（第1页）

“哪里可怕？哪里恐怖？”

陆花暖问道。

“就是玉宁啊……看你每天都可怜兮兮的，我担心……”

云皎月小声说道。

“我现在深刻的认识到玉宁对我的好。

你看玉宁对我严厉，我不是瘦下来了吗？所以对你凶才是为你好！”

陆花暖今天自从被屈正文夸过自己变美丽了以后，现在算是彻彻底底地臣服于玉宁。

目测现在玉宁说什么，陆花暖都会认为是对的。

云皎月也被陆花暖说的心动了，她转过身去跟其他几个人商量，“要不然咱们跟着陆花暖一起减肥吧，你们说怎么样？”

“我一直都想减肥，身为男子怎么能生得如此白。”

王乐一直都很烦恼自己生的太白了，现在发胖。

家里人嘲笑他是个白胖子，像包子。

于是大家都朝着玉宁用力地点点头，表示自己愿意听从玉宁的吩咐。

玉宁看了他们一眼说道：“本来我只是打算照顾花暖一人的，不过看在花暖的面子上，勉强把你们也收下了。

不过你们必须听从我的吩咐，以下几点请你们遵守。

第一，不许家里人送任何食物，第二，去食堂只能吃我选的菜，第三，必须要跟着我坚持运动。

你们几个说学《五禽戏》才几天的功夫就不来了，就只剩下陆花暖一个人。

从现在开始，非特殊情况，你们每天都必须锻炼，不然胖了不要怪我。”

“明白了。”

“好了，现在就开开心心地坐下来吃饭吧。

陆老爷的精心准备的菜肴，不要浪费了。”

玉宁端起自己的碗，吩咐其他人坐下吃饭。

“玉宁，你吃饭的姿势为何如此的好看。”

陆花暖见自己只能吃青菜就想找一个美好的事物来帮助自己下饭。

玉宁放下筷子对陆花暖说道：“吃饭要优雅，便要做到“龙含珠，凤点头”

。

大拇指在碗边缘、其余四个指头放在碗底，龙含珠，左手拿碗的姿势；凤点头，右手拿勺筷吃饭的姿势，手肘不能放在桌子上。

食不言，安静的吃饭吧。”

陆花暖学着玉宁吃饭的姿势，自己也开始慢慢练习。

前期陆花暖真是不习惯，还没吃几口饭，胳膊肘就不由自主的跑到了桌子上。

这一顿饭陆花暖基本没有吃多少，都在努力地纠正自己的吃饭样子。

其余几人看着陆花暖如此努力，自己有些不好意思，也跟着陆花暖向玉宁学习。

玉宁举手投足之间，无一不透处优雅，高贵。

陆花暖看着玉宁都忘记了咀嚼食物，就这么傻傻地看着玉宁，忍不住赞叹道：“秀色可餐，我觉得已经吃饱了……玉宁，如果不是因为我先看上墨先生的。

我一定要嫁给你！

或者你嫁给我吧，我把你摆在家里也赏心悦目。”

玉宁无奈地放下碗筷说道：“花暖，你在说什么胡话呢。

快点吃饭，再不吃，整桌的菜就要被他们几个人吃完了。”

陆花暖一听，急忙夹了好多菜放到自己的碗里，狼吞虎咽地吃起来，完全忘记了刚刚玉宁讲的礼仪。

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