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第5章 练体操的（第1页）

林帆从办公室里出来，刚一进教室，便被刘斌拦住。

“帆子，什么情况？”

刘斌一脸好奇。

“不出你所料，李老师还真是不通情理。”

“那你准备怎么办？”

林帆靠近刘斌，低声说道：

“逃课。”

“卧槽，”

刘斌差点没跳起来，“李老师肯定饶不了你！”

“你小点声，告诉你啊，这事别给我抖落出去，不然我拿你没完！”

林帆严肃地说道。

“放心，打死我都不会说的。”

下午放学后，林帆没有去食堂吃饭，一头扎进了体育馆的乒乓球室里。

球室里有不少学生一边啃着大饼一边打球，这些学生水平参差不齐，林帆在一旁看着，观球不语。

渐渐晚自习就要开始了，除了林帆，所有的学生全都离开了球室。

日薄西山，球室光线昏暗，林帆打开灯，将球室的门在里面反锁。

“系统，训练开始吧！”

【好，首先进行上肢肌群训练，引体向上，一组8个，5组。

】

“可是这里也没有单杠啊！

要不先不做了吧？”

【别想耍滑，等着。

】

一眨眼的功夫，球室里赫然出现了一个单杠，吓了林帆一跳。

“可真有你的。”

没办法，林帆双臂抬起，纵身一跳，双手抓住单杠，开始做引体向上。

因为初三要体考的原因，林帆练过引体向上，一口气十几个不是问题。

一开始做了三组，面不改色心不跳，可是第四组他便开始喘粗气了。

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