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第18章 军体拳（第2页）

分别是：弓步冲拳，穿喉弹踢，马步横打，内拔下勾，交错侧踹，外格横勾，反击勾踢，转身别臂，虚步砍肋，踢裆顶肘，反弹侧击，弓步靠掌，上步砸肘，仆步撩裆，档击绊腿，击腰锁喉。”

单单听赵猛介绍军体拳，众人就已经产生了浓厚的兴趣。

尤其是王振，自从身体发生变异之后，他就迫不及待的想要学习一些拳法，如果他懂得拳法的话，上次和梁天豪的对决也不会那么被动了。

一直以来，他都是靠的速度和力量来战斗。

“连长，你给我们演示一遍军体拳看看吧！”

有女生开口说道。

赵猛并没有拒绝女生的提议，点了点头道：“现在我就给你们演示一遍，然后我再一式一式教你们。”

赵猛说完就在空地上打了一套军体拳。

拳风呼呼的作响，动作行云流水，一看就知道他对这一套军体拳熟悉异常，早已练到了炉火纯青的地步。

赵猛将军体拳打完后，立刻迎来了热烈的掌声，尤其是女生将手掌拍的啪啪作响。

赵猛伸出手按了按，示意大家安静，等众人停止了拍掌后，他一声口令喊道：“立正！”

“刷！”

众人动作整齐划一的站好了队列。

“现在我们开始学习军体拳。”

赵猛将手指向一名同学道：“以这一列为基本，前后左右一臂距离散开。”

“我们开始学习第一式，弓步冲拳。

这一式主要攻击的是对方的腰部或胸部。

它的动作要领是：右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步。”

赵猛一边讲解一边做着示范，让众人跟着他做。

“好，保持这个动作不要动。”

赵猛说完，走进了队列之中，对一些动作不规范的人进行纠正。

“你的左手要抬高一点！”

赵猛对着一名男生说道。

接着他又对一名女生说道：“你的拳头握的不够力！”

“你的左脚没移，要往前移半步。”

待得纠正完后，赵猛回到了队列的前方，说道：“记住这个姿势，这个感觉。

现在我们重复一下。”

他喊了几次口令，让大家练习了一段时间第一式。

接着赵猛又以同样的方式教了众人第二式，第三式……

没过多久，第一套军体拳的十六式全部都教完了。

赵猛教完第十六式后说道：“现在我们从第一式到第十六式全部连贯练习一遍。”

听我口令：“预备起！

第一式弓步冲拳……”

赵猛一边念招式的名字，一边跟着打拳，众人也跟着他的口令打着对应的招式。

“好。

我们再来一遍速度更快的。”

打完第一遍后，赵猛没有停歇，接着说道。

打铁要趁热。

赵猛趁着众人刚刚学会军体拳的时间，让众人多打几遍，熟悉一下招式。

众人又打了几遍，赵猛感觉众人差不多都掌握了，开口道：“现在你们自由练习。”

说完他则站在了一边看着众人自由练习，当他发现谁打的不够标准的时候，就会走上前去纠正，并重新演练一遍给对方看。

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