钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十二节 解惑（第2页）

“记得，你说。”

“足球比赛里面，欧洲足球那边冲刺跑占据全部跑动的11%左右。

你应该知道，冲刺是纯粹的无氧运动，最为消耗体力，这样的运动越多，体力消耗就越大。

你的体力好，应该增多冲刺比例，只要冲刺的比例上去，你的体力优势就凸显出来了。”

“11%？冲刺跑有那么多吗？我还真没感觉呢。”

听到这个数字，高顺耀有些惊讶。

“我说的是欧洲，而且专指那几个强国的联赛。

英法西意德荷这几个国家差不多是这个水平。

其他的欧洲国家就远远不如，能够有5%就差不多。”

“亚洲水平更接近哪些小国？”

高顺耀马上明白了。

“亚洲的水平……冲刺跑能够占到2%就不错。”

李泽看着高顺耀瞬间变了的眼神，肯定的点了点头，“没错，就是这么多。

04年亚洲杯的时候，全亚洲冲刺最多的球员是卡里米，场均冲刺距离是306米。

中日等国冲刺的距离多的也就是200多米。

而差不多同时，英超那边统计的结果，是场均冲刺967米，比赛的强度差距，就是这么大。”

这个数字让高顺耀惊呆了，2%的冲刺，这简直是不可想象的。

这岂不是说，冲刺跑的距离相差了足足五倍？冲刺跑是最为消耗体力的，如果说欧洲强队的冲刺跑距离是亚洲的五倍的话……

高顺耀总算明白了，为什么同样大家都是跑了一万米，欧洲那边的比赛看起来激烈的多了。

欧洲人可以用冲刺的速度来完成拦截和推进，可亚洲人只能够用高速跑乃至于中速跑来完成这些活动欧洲人的冲击，回防的速度，比起来亚洲足球来的速度快了不止一筹，这样的差距在比赛中的视觉观感也有着很大的不同。

“足球比赛里面，看纯粹的跑动距离是最愚蠢的事情。

因为只看跑动距离，你看不出来一个人冲刺了多远。

德甲动不动就跑出来一万二的逆天数据，怎么跑的？不是体力好，而是球队整体阵型做匀速的前后移动，体力几乎不耗费多少。

体力的优势，不在于你能够跑多远，而在你能够冲刺多远。”

李泽给高顺耀做着进一步的解释。

“我跟你说过，亚洲足球和顶级水准的差距是全方位的，不止是技术也包括身体。

你现在应该也注意到了，你的体力水平在你的球队里面是最好的，球队里没人比得上你。

而这个优势你就可以利用起来。”

“利用它加快节奏？”

高顺耀有些明白了。

“是的，利用它加快节奏，多次冲刺搅乱对方的防守。

你有很强的冲击力，你冲击的时候对方不可能不加速，而过多的加速就会让对方整条防线的体力消耗增大——你想想，习惯了冲刺跑200米的人一场比赛突然冲刺了900米会是什么结果？体力消耗这么大的情况下，各种失误也就是不可避免的了。”

如果自己在踢球的时候，多做几次加快距离的冲刺跑动，那么对方的速度，就得被自己加快。

就算是自己无法再快速下突破他们，但是他们也得消耗大量的体力。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。