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第84章（第1页）

那就是在贺年卡上公布自己今年的抱负及目标。

譬如，&ldo;今年我决心向司法官考试挑战&rdo;、&ldo;我准备今年把法文读好&rdo;等等，将自己的计划昭告众亲友。

坦白说，这样做需要一点勇气，但却也可以从中得到紧张的快感。

而且，说不定有许多亲友会拍着你的肩膀说：&ldo;加油！

祝你成功！

&rdo;无形中更加添了许多压力。

古来就以&ldo;少说多做&rdo;为美德。

的确，自己先默默耕耘，等到有结果再告诉别人，比较不会被人取笑。

但相对的，这做法似乎另外有一种意思：&ldo;没做成的话，只要假装什么都没发生就可以了&rdo;未免有些懦弱，而且，如果可以不动声色完成一件事，不就代表自己原本就有完成的实力，那么完成也是必然的，没有什么了不起的啊！

相反地，如果采用&ldo;先说再做&rdo;的方式，先放出风声，告诉大家自己的目标。

这样万一不能达成，必然颜面大损。

所以，一定会全力以赴，不论有什么困难都会克服，以免受人耻笑。

而且，别人知道你的目标之后，也许会提供一些宝贵意见，使你更容易达成目标。

无论工作或是读书，最怕没有必成的决心。

如果自己觉得半途而废也没关系，则实力必然连半分都发挥不出来。

因此，利用周围的压力，应该是一个可许的方法。

在午餐时间拓宽情报网上班族的午餐，多半是公司同事成群一同出外解决的。

所以，在公司密集的商业街上，常会看见一位上司后面跟着一大群部属，仿佛带着一大批订单似的杀进餐馆。

其实，这也是一种增进公司内部和谐的方式，不能说是不好。

不过，就建立自己人际关系而言，这种方式似乎糟蹋了宝贵的午餐时间。

饿，并不只是肉体上的反应，精神层面的饥渴同样需要补充。

所以，如果每天接触的都是上司、同事之类的熟面孔，谈的都是一成不变的话题，则在精神方面永远都无法获得满足。

和许多不同岗位的朋友接触，常能得到许多以前不知道的情报及知识，非常新鲜。

如果是一年才见一次面的朋友，聊起来更是起劲。

由于话题丰富，常常可以引发许多灵感，找到解决问题的线索，同时，更能扩展自己的情报网。

由于彼此都很忙，要找其他时间也很难，所以和朋友聊天还是午餐时间最适合。

因为再忙还是得吃午饭，而且和大学同学碰面也不是什么坏事。

如果彼此都早一点出来，或是预先定个位子，则足足有一小时可以聊一聊。

由于这种午餐习惯，情报网能够越来越广。

人的注意力是有限度的日本&ldo;龙角散&rdo;的老板藤井康男，写了一本&ldo;90分钟专心术&rdo;。

他说&ldo;一天能专心工作的时间大约是90分钟&rdo;。

诸如开会、洽谈生意、写稿、演讲等等，能够真正集中精神完全投入的，大约是一两个小时，平均的话差不多是90分钟。

的确，一般演讲或是电影长度，通常都是订为90分钟，显示人的注意力差不多是这样的限度。

不过，并不是说所有的人都只能专心90分钟，如果有人做事很容易疲累，自然也会有人能够长久专注工作。

而且，工作内容不同，能够集中精神的时间也会不同。

譬如，如果给小学生一个电视游乐器，他会整天守在电视机前，发挥平常在学校看不到的注意力，连父母也会大吃一惊。

即使是大人，只要是自己感兴趣的，专注二三个小时都没问题。

只要是有意思的，有兴趣的事情，无论是谁都能够比以往专注得久一点。

此外，能不能专心工作，和所处环境也有关系。

如果不时有电话打忧，或是环境嘈杂，即使想尽办法集中精神，还是很容易受到外界影响而中断工作。

换句话说，人的注意力除了和本身能力有关之外，工作内容、环境也会有极大影响。

所以，人究竟能够专心多久？并不能一概而论。

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