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柳言快速地吃饭,狼吞虎咽,腮子鼓鼓的。
谢泫有些更加的嫉恨这些占有了柳言时间,心疼,喜悦的书籍。
柳言吃很快,像是有人在催促一般,手中的筷子一下子落空。
柳言吃着吃着饭,筷子就没了,他大脑宕机了三秒,转过头看向罪魁祸首。
“你不知道吃这么快对胃不好,吃饭讲究细嚼慢咽。”
谢泫开始教导着他怎么吃饭。
柳言觉得非常的新奇,像是看着一个怪物,奇葩一样地看着谢泫。
谢泫看着柳言被饭撑起圆滚滚的腮子,像是一只偷吃的小仓鼠。
他揉了揉柳言的圆滚滚的腮子,眉目温存着缱绻。
“胖一点果然很可爱。”
柳言脸颊一红,急急忙忙地咀嚼着撑起塞子的食物,将食物快速吃完。
“你咀嚼的次数不对。”
谢泫提醒着他。
柳言彻底懵圈了,这是他第一次听到吃饭还讲究这些。
看着柳言双眸无辜而又惊讶,谢泫普及着常识,“咀嚼食物一般在15~25次,双侧交替咀嚼,使口腔内的食物充分与唾液之中消化酶混合。”
柳言汗颜,第一次听到这样的说法。
“……”
谢泫继续普及着:“通过食物变碎,可以有效的增加食物与胃液的接触面积,从而让胃更好的消化,让人体更好地吸收食物之中的营养物质。”
柳言:“……”
他觉得够了。
应该没有了。
谁知道谢泫还能继续讲。
谢泫娓娓道来:“充分咀嚼食物可以让食物在口腔里面停留足够长的时间,刺激大脑产生饱腹感,有利于控制饮食,防止肥胖。”
柳言惊呆惹。
一口饭还有这么多的讲究,他怀疑地看着谢泫。
“咀嚼不充分,会导致肠胃功能紊乱,营养吸收不足,胃酸分泌过多,胃疼。”
柳言听着谢泫有理有据,思绪清晰的解答。
他蓦然顿悟。
怪不得以前快速地吃完饭后,他又会感到饥饿,或者是胃不舒服。
还有几分道理。
“现在可以好好吃饭?”
谢泫普及完知识,看向正在吸收知识的柳言缓缓地道。
柳言颔首,“谢谢。”
他误会谢泫了。
原来谢泫是关心他的身体。
柳言一顿饭,每一口都记着咀嚼的次数。
而谢泫更是离谱,看着他的牙齿咀嚼的动静,漫不经心地开口:“一,二,三,四,五……”
柳言:“…………”
直到谢泫数到第十五下,“可以吞了。”
柳言喉咙一滚动,将充分咀嚼的饭菜吞入。
谢泫一直盯着他吃饭。
柳言一顿饭吃得难得一次这么磨蹭,耗时。
谢泫却满意地笑了。
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