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第200章 米蛙泳预选赛（第1页）

下午的200米蛙泳预选赛中，林念淇作为第一组的选手，准备充分，决心以最佳状态迎接挑战。

随着裁判的哨声，林念淇跃入水中，开始了她的200米蛙泳预选赛。

林念淇（内心）：“前100米，我要稳住节奏，保持我的技术动作。

这是技术与节奏的展现，我要确保每一次蛙泳动作都准确无误。”

她的双手有力地划动，双腿紧随其后，执行着标准的蛙泳踢腿动作。

她专注于自己的泳道，每一次呼吸都与动作同步，确保效率最大化。

林念淇（内心）：“我要保持这个节奏，不要急于加速。

前半程是打基础的时候，我要为后半程的冲刺保留体力。”

她的动作流畅而有控制，每一次转身都精准，尽量减少在水中的停留时间。

林念淇（内心）：“转身要快，不能在这里浪费时间。

我能感受到自己的节奏，我要保持这种状态，直到后半程。”

随着赛程的推进，林念淇开始转入中程，她的内心规划开始转变。

林念淇（内心）：“现在是维持速度的阶段，我要保持稳定，调整呼吸。

中程是耐力的考验，我要稳住，为后半程的冲刺做好准备。”

她感觉到自己的节奏与呼吸完美同步，每一次划水都充满力量，她知道这是她保持领先的关键。

林念淇（内心）：“我要保持清醒，监控自己的状态。

现在不是冒险的时候，我要确保每一米都游得稳健。”

接近赛程的后半程，林念淇开始为冲刺做准备。

林念淇（内心）：“转身后，我要开始加速。

这是展现我训练成果的时候，我要让每一次划水都更加有力。”

她的内心充满了斗志，她知道，最后一程是最关键的时刻，她要将之前保留的能量全部释放出来。

林念淇（内心）：“我能感觉到终点的接近，我要让这最后的50米成为我的冲刺。

全力以赴，为决赛的名额而战。”

她的手臂和腿部的动作变得更加有力，每一次踢水都像是在与时间赛跑。

她将所有的精力和决心都投入到这最后的冲刺中。

林念淇（内心）：“我来了，终点！

我要让这一刻成为我进入决赛的证明。

我要超越自己，超越对手。”

当林念淇冲过终点线，她的成绩是2分17秒46，成功以小组第一的身份进入决赛。

林念淇（内心）：“我做到了！

我进入了决赛。

这是对我的努力和训练的肯定。

决赛，我来了。”

在泳池边，郑珊教练对林念淇的表现感到满意。

赛后，林念淇在泳池边稍作休息，她的身体虽然疲惫，但心情却是轻松愉悦的。

她知道自己游出了一个很好的成绩，成功晋级了决赛。

以下是她赛后的一些情景描述：

林念淇坐在泳池边的休息区，她的教练和队友们围绕着她，向她表示祝贺。

郑珊教练递给她一瓶水和一条毛巾，微笑着说：“干得好，念淇！

你的表现非常出色，现在先补充水分，好好休息。”

林念淇接过水瓶，大口地喝着，感受到水分对身体的滋润。

她擦了擦脸上的水珠，然后接过队友递来的一根香蕉。

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