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抵达奥运村的第二天（第2页）

你的手臂和腿部动作要像波浪一样连贯。”

林念淇（在水中练习着，专注地）：“我明白了，崔教练。

我感觉现在的动作更加流畅了。”

在泳池的另一端，张雨霏也在进行着她的蝶泳练习。

她的每一次挥臂和踢腿都是那么的有力和优雅，她是泳池中的一道亮丽风景线。

崔教练（对张雨霏说）：“雨霏，你的表现一直很稳定。

今天你的蝶泳节奏掌握得很好，继续保持。”

张雨霏（微笑着）：“谢谢崔教练，我会的。”

训练继续进行，林念淇和张雨霏在崔教练的指导下，交替进行着蛙泳和蝶泳的练习。

泳池里水花四溅，两位运动员的身影在水面上下翻飞，她们的努力和汗水在清澈的池水中留下了痕迹。

林念淇（在练习间隙，喘着气）：“崔教练，我觉得我的蝶泳还需要加强转身的练习。”

崔教练（点头）：“没错，转身是蝶泳中非常重要的环节。

好的转身可以为你节省宝贵的时间。

我们接下来就专门练习转身。”

在崔教练的指导下，林念淇开始专注于蝶泳的转身技术。

她一遍又一遍地练习，从接近池壁的最后一次划水，到触壁、转身、蹬壁出发，每一个动作都要求精准无误。

崔教练（仔细观察着）：“很好，念淇。

你的转身速度有了很大的提升。

记住，转身时要尽量减小阻力，蹬壁时要用力。”

经过一系列的练习，林念淇的蝶泳转身技术得到了显着提高。

她感到自己的整体表现更加稳定和流畅了。

林念淇（满意地）：“我感觉现在转身更加迅速和稳定了，谢谢崔教练的指导。”

崔教练（鼓励地）：“很好，念淇。

你的进步非常明显。

记住，技术的提升需要不断的练习和调整。

继续努力，你一定会在蝶泳项目上取得更好的成绩。”

在巴黎奥运村的大厅里，林念淇正准备按照工作人员的指示，用手机录制自己的名字发音并上传到巴黎奥运会的官网上。

她找到了一个安静的角落，拿出手机，开始了操作。

林念淇（自言自语）：“好的，首先得打开奥运会的官网。”

她熟练地在手机浏览器中输入了巴黎奥运会的官方网站地址，很快官网的页面就加载出来了。

工作人员（在一旁指导）：“念淇，找到你的照片，点击进入你的个人资料页面。”

林念淇（点头）：“好的，我找到了。

现在我要点开我的照片。”

她轻触了自己的照片，进入了个人资料页面。

页面上显示了她的比赛项目、个人简介和一张精神饱满的照片。

工作人员（继续指导）：“看到页面上有个‘录制上传语音’的按钮了吗？就在你名字旁边。”

林念淇（找到了按钮）：“看到了，我现在就点它。”

她点击了‘录制上传语音’的按钮，手机屏幕上出现了一个麦克风的图标和开始录制的提示。

工作人员（提醒着）：“准备好了吗？你只需要清晰地说出你的名字就可以了。”

林念淇（深吸一口气，准备录制）：“准备好了。”

她点击了录制按钮，然后清晰地说出了自己的名字。

林念淇（录制中）：“林念淇。”

录制完成后，她点击了停止，并且检查了一下录制的效果。

林念淇（确认无误后）：“我觉得可以了，我现在就上传。”

她点击了上传按钮，很快，她的录音就发布在了官网上。

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